电子烟可以戒掉嘛？我们先来看看电子烟的危害：首先，电子烟是通过尼古丁来麻醉人的神经系统，从而达到一种兴奋的状态，这种状态下人的大脑会产生幻觉觉和妄想，而且还会导致呼吸系统疾病，甚至会出现猝死的情况。其次，电子烟中含有大量的化学物质，长期吸食这种物质会导致人体的免疫力低，容易引发各种疾病。最后，电子烟的危害不仅仅是对身体健康的影响，还会对精神方面造成一定的伤害。

电子烟的注意事项和重点须知：

电子烟中也添加了一定成分的尼古丁，有些不良商家甚至是添加了大量的尼古丁，轻者可以导致导致使用者出现头晕、恶心、呕吐等症状，严重的话还有可能导致中毒。另外有研究表明，尼古丁会对胎儿以及青少年的大脑发育产生很大的伤害。

要想彻底戒烟，必须要有强大的忍耐力，而很多人在戒烟的过程当中会采取一种温和的办法，就是用电子烟来代替香烟，刚开始电子烟会起到较好的效果，能够明显降低香烟的数量，但事实表明绝大多数抽电子烟的人最终也会上瘾，他们会把电子烟当成香烟的替代品。这自然会给身体带来很大的伤害，因为电子烟里面也含有尼古丁，通过鼻吸之后，尼古丁会到达大脑，再加上焦油和其他的化学物质，会显著增加尼古丁的成瘾性，另外肺部也容易受到伤害。