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香烟危害大如果是单纯尼古丁的输送系统，没有任何其它成分，而且把其用为戒烟药物，卷烟的危害要高于电子烟同时要看谁是消费者，针对吸烟指数超过400的老烟民，如果继续吸食卷烟，危害会逐渐加重，吸烟指数会逐渐增高，得。

成分角度，电子烟危害远小于普通烟焦油普通烟危害最大的是焦油，焦油是指吸烟过程中烟嘴内留存的一层棕色油腻物质，俗称烟油吸烟过程中非常直观的一种变化，就是过滤嘴随着抽吸颜色逐渐加深，而夹着烟的手指也会被熏的。

电子烟危害更大最新研究表明，电子烟比普通烟危害更大，可能会影响免疫系统功能，导致免疫力下降，尤其是具有芳香添加剂的电子烟最为严重此外，电子烟使用者更有可能出现心律不齐心脏病突发和猝死世卫组织不久前发布。

电子烟危害大电子烟和香烟危害都很大，相对而言，香烟的危害要高于电子烟电子烟由电池加热雾化设备烟油组成，而烟油里面主要是丙二醇溶液蔬菜甘油及尼古丁组成电子烟的危害其实跟烟油有关，一般正规的电子烟烟油的成。

所以，相比之下，烟的危害更大 建议电子烟会比较健康，可以选择用电子烟替代真烟电子烟相对于真烟的区别，大致有以下几点电子烟不含焦油，一氧化碳等几乎所有香烟有的有害物质，它仅仅含尼古丁，而尼古丁本身并没有。

所以电子烟和香烟具有等同的危害一般不建议吸电子烟，如果可能的话，将两种都戒除比较好电子烟不比香烟危害大电子烟中含有尼古丁，通过内部液体的高温燃烧，从而产生了烟雾，就让那些烟民们有一种抽烟的快感，香烟经过化学处。

香烟的危害大，但电子烟的危害也不容小觑根据权威数据及检测报告显示就释放物而言，烟油电子烟是传统卷烟释放物的8%，而加热不燃烧制品是传统卷烟的5%从有害物的角度来讲，烟油电子烟只有传统卷烟的9%，加热不燃烧。