电子烟疾病等问题的影响，中国电子烟市场规模在2020年出现下滑，预计将达到400亿元。不过，随着政策的逐步放开，电子烟行业将迎来新的发展机遇。据了解，2019年我国电子烟市场规模达到了60亿元，同比增长超过100%。而根据相关数据显示，2020年中国电子烟市场规模预计将达到100亿元。可以看出出，电子烟作为一种新兴产品，正在逐渐走进人们的生活。然而，由于监管不到位，加上部分商家利用消费者对电子烟的认知误区。
一：电子烟疾病是什么
电子香烟加热成水蒸汽，包含液体尼古丁。所以，当谈到肺癌，电子香烟是肯定比传统香烟要安全得多。但是，电子烟通过加热的液体尼古丁。在这句话的关键词是尼古丁。尼古丁对你的身体是有害的，无论你如何使用它。据研究人员，尼古丁收缩血管，增加血压，而却还会对心脏造成压力。因此，在本质上，电子香烟有害健康，因为它们可以导致心脏病发作和中风。
电子烟与常规烟的区别，前者可能会导致癌症和心脏疾病，而后者可以导致心脏疾病。还要注意的心脏疾病的风险可以通过采取预防措施，如运动，吃低脂肪食品，只是好好照顾自己，
世界卫生组织严厉警告，目前仍未有科研证据显示，吸电子烟是安全或具备戒烟疗效的。反之，这种香烟可能含剧毒，世卫表示从未对电子烟给予认可。
世卫组织说，目前还缺乏科学临床实验来证明该香烟的安全性。联合国机构也表示，没有任何证据显示电子烟能够帮助吸烟者戒掉尼古丁瘾。
人们在使用电子烟时，除了尼古丁以外，还可能把其他多种还未发现的有毒化合物吸入体内，危害身体健康。
此外，令世卫组织关注的另一件事是：一些厂商还利用世卫组织的名誉或标志印在产品包装上或上载网站上，佯称产品已获得该组织的批准出售。对此，世卫组织表示他们从未给予认可。
二：电子烟疾病症状
老王吸烟快十年了，前不久检查出了肺癌，他想把烟戒掉，可这些年，陆陆续续戒烟也戒了三四回，最后每次又吸上了，戒烟太痛苦了。
老王的亲戚听说了，就向老王介绍了个“宝贝”—电子烟，并说电子烟健康无害，不上瘾，不含尼古丁，还有各种水果口味，很多小年轻都在抽，绝对是烟民福利。
那么，事实究竟是怎么样的？电子烟真这么好？
一、电子烟，披着羊皮的狼根据国家卫健委的统计，截至2019年，我国15岁以上人群使用电子烟的人数已经达到了1000万，并且数量还在不断增加。
电子烟是什么？它由电池、烟管和雾化器三部分组成，外观和传统的电子烟相似，烟雾的味道也没太大的差别。不同的是，电子烟不需要点燃，是通过电池充电，然后由雾化器把液态尼古丁转变成烟雾。也就是说，吸电子烟的时候，吸的烟雾是液态尼古丁经过加热后蒸发的烟雾，而不是点燃的烟雾。电子烟的液体盒是可以更换的，液体盒中的液态尼古丁，主要含有尼古丁、丙二醇、香料、调味剂。
可以说，电子烟使用的是电子尼古丁输送系统。那么，它真的像商家宣传说的“比传统纸烟危害更小”吗？
从理论上来讲，电子烟雾化的过程不需要燃烧，确实少了焦油、一氧化碳等有害物质，但致癌物甲醛和乙醛是依然存在的，具有潜在的致癌风险。而且，液态尼古丁中的甘油、薄荷醇等成分混合后再加热，会产生羰基化合物、芳香烃等已被证实对人体有害的物质。
此外，2018年约翰·霍普金斯大学发布报告称，科学家在一些电子烟样品中检测出了15种重金属，其中铬、铅、镍、锰的含量都超标。在其他一些电子烟样品中，科学家还检测出了砷，并且含量都不低。
有人问，吸电子烟可以戒烟吗？答案是“不能”！
原因在于以下两点：第一，停止吸烟之后，吸烟者会出现戒断反应，表现为头痛、焦虑、抑郁、失眠、烦躁等症状，导致吸烟者无法控制自己，为了缓解不适反应，重新拿起香烟.
第二，烟瘾其实是一种烟草依赖的慢性病，已被列入国际疾病名录。抽烟为什么会上瘾？是因为香烟中的尼古丁进入大脑中之后，会结合受体，促进多巴胺的分泌。多巴胺会激活大脑中的奖励机制，使人产生愉悦的感觉。随后，尼古丁会被机体迅速代谢，多巴胺水平也随之下降。为了寻求愉悦的感觉，吸烟者就会再吸烟，造成恶性循环。
有的电子烟商家可能告诉你，电子烟中的尼古丁含量很少或者不含有尼古丁。事实上，经检测，电子烟中尼古丁的含量真不少。近日，四川省成都市市场监管局进行了一次检测，发现在送检的40批次样品中，有29批次样品尼古丁项目检出问题，问题检出率超过70%。
美国疾控中心也明确警告：吸食电子烟的人，将来还会更有可能吸食卷烟，成为新烟民。
三、电子烟也是烟，危害跑不了今年7月，世界卫生组织发布的《2021年世卫组织全球烟草流行报告》已明确电子烟有害，揭开了电子烟的真面目。
一是大部分电子烟中含有成瘾物质尼古丁，由于现在电子烟市场鱼龙混杂，电子烟产品质量参差不齐，一些电子烟中尼古丁的含量远远超过实际标注的含量，不仅容易让人上瘾，对人体也存在巨大的健康风险。
二是电子烟加热之后，会释放气溶胶，产生苯、甲醛、亚硝胺等致癌物。随着温度的增加，产生的致癌物也会越来越多，大大增加肺癌等癌症的发生风险。
三是电子烟中存在多种重金属，尤其是镍和铬，生物毒性比较显著，进入体内后难以被降解，会不断蓄积，可能造成慢性中毒。
四是存在一些未知的风险，目前电子烟难以按照国际强制标准生产，容易混进配方不明的劣质电子烟产品，而且现在还没有足够的病体样本做进一步的分析，一些对健康潜在的风险还未知。
四、戒烟小贴士所以，无论是吸纸烟，还是吸电子烟，都对健康有害。越早戒烟，对身体越好。在戒烟的过程中，难免会产生戒断反应，意志力不强的戒烟者容易复吸，导致戒烟失败。如果你尝试过多次依然无法戒烟，不妨试试下面几个方法：
1. 设定目标
给自己设定戒烟的目标，包括具体的、可测量的、可接受的、现实的、有时间效应的几个原则，比如：从1月5日开始，每天只抽半包烟。从1月10日开始，每天只抽10根烟。2月份开始，每天只抽1根烟。3月份开始，一根烟都不抽。
2. 药物治疗
采取辅助手段戒烟，在专业医生的指导下，使用盐酸安非他酮缓释片、伐尼克兰或者尼古丁咀嚼胶、尼古丁吸入剂等尼古丁替代疗法用药，可以将戒烟成功率提高至1-2倍。
3. 身边人监督
自制力比较差的戒烟者，可以寻求身边亲朋好友的帮助，向他们明确自己的戒烟态度，让他们监督自己，当自己忍不住想要吸烟时，请求他们及时劝阻。
4. 远离吸烟环境
家里不要放香烟，工作、吃饭、娱乐的时候，也要选择无烟环境，同时远离吸烟的人，走路也绕开平时经常买烟的便利店，营造一个无烟的环境，不让自己有机会吸烟。
在戒烟的过程中，如果出现戒断症状，可以参考下图进行缓解，但千万不要因为身体不适就重新开始吸烟。如果戒断症状十分严重，建议及时就诊，向医生寻求帮助。
图源：医学界呼吸频道
2021年，我国也加强了对电子烟的管理，电子烟正式被纳入烟草体系监管。千万要记住：传统烟有害健康，电子烟也有害健康，别从一个坑里爬起，又掉进了另一个坑里。什么时候戒烟都不晚，越早戒烟，对身体健康越好！
参考资料
[1]《“潮酷帅”的疯狂营销背后，电子烟是如何毒害青少年的？》 .酷玩实验室. 2021-11-21
[2]《官方首次明确电子烟危害，这份报告戳破电子烟最大的谎言！》 .腾讯医典. 2021-05-31
[3]《戒烟5年才算成功！老烟民注意：做到这些避免复吸》 .生命时报. 2021-10-20
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三：电子烟导致的疾病
电子烟会损害身体的免疫力，而且也会引发心血管疾病，电子烟里面还有一些有害物质会危害身体的健康。很多人觉得如果戒烟的话，使用电子烟会好一点，觉得电子烟无害而且健康，但是这是一种营销手段，千万不要过多的听从营销的话。电子烟就是和卷烟有着相同的观点，烟雾以及味道和卷烟的感觉如出一辙。不过电子烟里面有尼古丁，同时也有很多潜在的有害成分。吸入肺里面会有很多超细颗粒以及重金属，这些物质对于呼吸系统都有很多不利的影响。长期吸食电子烟的话会出现肺炎以及心血管疾病，现在电子烟和传统香烟相比特点是加热不燃烧。但是烟油里面也有很多危机健康的焦油，小编认为这样的物质对人体的伤害非常的大。也有人错误性的觉得电子烟可以帮助戒烟，但是在戒烟的同时伤害却非常的大。
电子烟的烟雾和传统香烟是一样的，里面都有尼古丁等有害的化合物也会让人上瘾。严重的话吸食者的健康就会受到威胁，而且市面上销售的一些电子烟尼古丁的标注并不规范。更重要的是里面涵盖的尼古丁数量也非常的多，如果不小心吸入太多的尼古丁就会出现致命的风险。
而且也有很多的青少年，为了寻求刺激，所以也会吸食电子烟，这是不行的。因为青少年的抵抗力比较差，如果吸食了电子烟的话，就会对电子烟上瘾，这个时候就会损害人身体的免疫力。在免疫细胞被损害的同时，会导致他们的身体出现多种疾病。千万不要觉得电子烟是科技元素，所以就忽略电子烟的伤害。而且电子烟的危险程度比香烟还要大，所以千万不要为了戒烟而导致自己对电子烟上瘾。
四：电子烟会传染疾病吗
事实证明新冠病毒源于美国所谓的电子烟，把健康人群感染，并引发新冠病毒萌发，从而产生寄主初发病人，就产生了会传染人的新冠病毒，从而引发疫情的蔓延，美国电子烟的泄漏造成人体身体变异，从而产生一种循环的，恶性的传染特异怪病，本来就是美国一种生化武器的实践证明，当时，美国也知道电子烟泄漏的危害性，严重性，并与关闭，因为电子烟在美国本土泄漏，造成美国当时普遍认为的“普通流感死亡”，这个责任在美国本土，承受不起，也负担不了，所以，美国借武汉军人运动契机，把病毒有效投放中国，一可以摆脱“责任”，二，可以推卸责任，三，更有效的“甩锅”中国，一举几得，使得中国没有应对经验，起码是前所没有见过的新病毒，如果这疫毒能在中国“失控”起来，后果难以想象，但中国并非美国所愿，从而失败于中国共产党的英明治理，把病毒控制了。四，美国可以转移国际视线，把中国作为世界的发源地，那么世界各国都会仇视中国，要中国索赔，后果可想而知，更是美国用心险恶，但事实在于公道，世界各国后来都证实，病毒非真正源于中国！所以，疫情是美国的所谓“王牌”制胜中国的法宝，美国现在的疫情有增无减，并且大爆发也充分证明这一点，所以，如果世界真正发现病毒是美国的”杰作”，将成为世界公敌，也是被世界所 唾弃，美国将被世界孤立！你们认为呢？
