抽完电子烟手抖怎么办？
我抽烟手抖怎么办？
这个问题是很多烟民朋友都非常关心的一个问题，因为抽烟手抖不仅影响自己的形象，而且还会影响身体健康，所以大部分人都不愿意抽烟。

其实，烟瘾大的人，身体可能会出现这3个变化，希望你一个都没有。下面我们就一起来看看吧。如果你有这3个变化说明你的肺还不错。

一起来看看吧。
1、咳嗽。

吸烟的人，一般都会有咳嗽的情况，这是因为香烟中的尼古丁会刺激呼吸道，导致肺部不适是你没有出现咳嗽的情况，说明肺部还算健康。
2、皮肤状态。吸烟的人，皮肤状态会比较差，脸色看起来比较暗沉，没有光泽。

若是你吸烟，皮肤还是非常好的，这说明肺部还算健康。
3、睡眠质量。长期吸烟的人，睡眠质量会下降，经常失眠，而且容易惊醒。

若是你能保持早睡早起，每天睡眠时间在7-8小时左右，那么恭喜你，你的肺部还算健康。
4、体重。长期吸烟的人，身体会出现肥胖的情况，果你发现自己的体重一直在下降，那么恭喜你，你的肺部还算健康。
5、皮肤状态。

经常吸烟的人，皮肤会变得越来越差，因为香烟中的害物质会伤害我们的肺部，导致肺部功能下降，所以我们的皮肤也会受到影响。如果你发现自己的皮肤状态非常好，那么恭喜你，你的肺部还算健康！肺部是我们身体的重要器官，一旦肺部出现问题，就会影响到我们的呼吸系统，从而引起胸闷气短的情况。

如果你在平时经常感觉到胸闷短，而且还伴随着咳嗽的情况，那么就要注意了，这可能是肺部出现了异常，而且还有可能是肺癌的前兆。