电子烟烟袋，一个人坐在沙发上抽烟，看着电视里的节目，心里想着自己的未来。突然有一天，我发现我不能再这样下去了，我必须改变自己，不能再再像以前那样浑浑噩噩的生活了。于是我开始努力学习，我想通过自己的努力让自己变得优秀起来，让父母过上好日子。功夫不负有心人，我考所重点大学，而且还是我们省的重点大学。大学毕业后，我顺利找到了一份不错的工作，工资也很高。

一、电子烟和香烟哪个危害大？电子烟真的有益戒烟吗？

优质答案1：

二十多年老烟枪，在去年(16年)7月初开始切换电子烟，冒昧不请自来强答一发。（有错漏之处也请大拿指正）

根据我的查询、了解和认知，【正规的】电子烟危害与风险都比纸烟要低很多，具体如下：

1. 尼古丁：通常认为尼古丁主要是使人上瘾，并没有什么危害，但也有说尼古丁同样存在健康【风险】的。纸烟的尼古丁含量通常是6mg；电子烟根据烟油可自行选择0mg（完全没有）、3mg、6mg、12mg不同。个人建议3mg即可，烟瘾大、烟龄长的可能觉得不够也可以6mg。个人不建议12mg，因为我还是把电子烟定位在【控烟、辅助戒烟】上，没有必要就不要多摄入。

2. 烟焦油：纸烟根据不同品种含量不同，但电子烟是0。通常认为烟焦油是危害健康的主要因素，所以仅此一块，在健康危害方面电子烟比纸烟就小很多了。

3. 丙二醇：纸烟没有。FDA（美国食品药品监察局）认为毒性低（和食盐等同），但是低温加热，甚至不完全燃烧时，有可能产生具有毒性的醛类化合物，但此事并没有具体数据和分析（所以我一再强调要正规的）。另外，我看到有报告说观察到丙二醇吸入后在几分钟内造成肺部和气管产生发炎现象。

4. 其它纸烟危害：燃烧产生的各种金属颗粒、化学物质、微尘等等，电子烟基本上都不存在。

5. 其它电子烟的风险：甘油、香料都是可食用的（正规情况下），但是加热、雾化之后吸进肺中是否仍然有这么安全，至今仍然是缺乏数据和权威的结论。因此我认为它仍然有可能存在风险。

综上，我认为【正规的】电子烟要说它安全无危害，可能太过于乐观，但比纸烟来说，风险应该是要小得多的。

最后说一下我切换电子烟以来的体验。

我虽然烟龄很长有20多年，但一直有注意控制量，每天大约10-15根左右，不算太多。换电子烟之后，开始时总觉得不够劲，每天还是要抽几根纸烟。在我有意控制之下，用了半个月从最开始的5根减到了现在2根（无戒烟的痛苦）。我希望在近期彻底减到0，然后再通过减少烟油中的尼古丁含量和烟油消耗量来继续逐步减量，直至完全戒烟（理想很美好，但不知道能否实现）。

电子烟的关键1是雾化器，2是烟油。我个人偏好口感型的雾化器，烟油推荐美国货。。。不是不爱国，味道真的差很远，而且品质也不稳定。我买的电子烟是国产的套装送了2瓶（不同的）烟油，两瓶我打开试了试，都是吸了两口就实在忍不下去给扔了。

电子烟算作电子产品，坐飞机时不能托运只能随身。但是不论在候机大厅还是在商场，偷偷吸两口都不太会被发现（邪恶地笑）。目前各地控烟条例中都没有把电子烟包括进来，不过象我这种自认有素质的人，基本上也不会在室内公共场所吸啊哈哈。

优质答案2：

电子烟至少没香烟危害大，个人使用千灵小烟已久，不仅没有危害，还帮我戒掉了香烟。

本人抽了9年的香烟，正常一天1/2包烟，有时候朋友聚会什么的就是一根接一根的抽，后来身体吃不消啊，脸色焦黄，咳嗽痰多，后来在朋友的推荐下，选择了使用电子烟来辅助戒烟。

相比大家都知道香烟里面的成分主要有哪些，焦油对人身体的伤害是极大的。而电子烟的成分只有尼古丁，这种尼古丁只要不过量摄入，正常的使用完全是没有危害的。跟香烟相比电子烟健康多了。

二、Relx电子烟怎么样？

优质答案1：

在中国只有两种电子烟，一种叫悦刻，一种叫其它电子烟。

优质答案2：

Relx总体来说还不错，就是烟弹成本有点高，还有就是烟弹口味太少了，封闭式又不能拆开加油特别尴尬，有时候想抽其他烟油又没有自己喜欢的口味。

所以我都是用开方式的小烟，比如：zero、DO千灵小烟。这些自己加油的就方便很多。而且后续成本又低，口感看抽什么烟，一点也不逊色于Relx。

三、你见过东北农村农民抽烟的大烟袋吗？

优质答案1：

谢邀请你好！

你的提问是；你见过东北农村农民抽

烟的大烟袋吗？

我见过我的三祖母用过的大烟袋杆长有二尺，我小时侯常去祖母家玩，兄弟姐妹很多在祖母家一起玩时，只要我们调皮不听话时，祖母就用大烟袋刨谁的脑袋，一刨一个包可疼呢。

那时我的先辈人都使用大烟袋，老前辈人都是自己亲自种的旱烟草。

听母亲说，那时自家种的旱烟草底肥都是用的榨的大黄豆豆油的豆渣子，旱烟草特肥大又香，老辈人们没事就都到一起边抽烟边聊天。

优质答案2：

你见过东北农村农民抽烟的大烟袋吗？当然见过，几十年前，农村的老人抽烟基本都用大烟袋，到天冷了，守着大火盆，装上一袋烟，在火盆中点着，有滋有味的吸着，并嘴里讲着过去的故事，孩子们围坐在火盆周围，听着不知听了多少遍的故事，同样有滋有味，想起那时候，没电视，没手机，唯一的乐趣就是听故事，现在人吸大烟袋的人太少啦，前些天我得了`蛇盘疮，想找点烟袋油，我老伴竟然跑了几里路，才找到一个外号叫大烟袋的老太太，要了一点烟袋油，你就知道抽大烟袋的人少之又少啦，简直要成国宝啦！

优质答案3：

大烟袋不只是东北特产，我们国家中部～河北以前也有大烟袋，大烟袋是由烟袋嘴、烟袋锅子和烟袋杆三部分构成的，一般烟袋嘴，有讲究的人用的是翡翠的，烟袋锅子就是不锈钢的，烟袋杆是木制品。

烟袋嘴是和嘴接触的部分，中间有一个细小的孔，它和烟袋杆相连，烟袋锅子又和烟袋杆相连，烟袋锅子是一个弯状的，那锅子直径有一点五厘米左右吧！

我们小时候上世纪六七十年代的时候，那时候基本没有抽烟卷的人，凡是吸烟者，都是大烟袋，烟袋杆上还拴着一个布袋子，布袋子里面盛着烟叶子掺杂着苘麻叶子，买烟叶太贵了，就用野苘麻叶子代替，不要绿色的叶子，野苘麻发黄的叶子最好。

那时候，生产队也有种苘麻的，为的是用苘麻皮搓麻绳子。

我的父亲特别爱吸烟，六七月份的时候，苘麻快成熟了，叶子发黄了，就采集一下，晾晒好了，给父亲做烟叶替代品。

现在的人很少有人用烟袋，年轻人多数没有见过，都抽过滤嘴香烟了；估计东北那边可能烟袋也在消失，这些老物品不是一个地方的专利，烟袋是我们国家贫穷时候的旧社会的特色。