纸烟和电子烟焦油量更少，对身体危害更小。但是，这并不意味着可以随意吸烟。如果长期吸烟，不仅会导致肺癌，还会增加心血管疾病的风险。因此，我们必必须注意戒烟。那么，如何判断自己是否患有肺癌呢？医生提醒：身体出现这3个症状，可能是肺癌的信号！一起来看看吧。如果你有这些症状状，你应该尽快去医院检查。否则，癌细胞可能会扩散到全身。这可能导致严重的后果。因此，我们必须及时发现并治疗。

一：纸烟尼古丁含量和电子烟

白华宇 川观新闻

今年5月31日是第34个“世界无烟日”。国家卫健委和世卫组织驻华代表处共同发布的《中国吸烟危害健康报告2020》报告显示，目前，我国吸烟人数超过3亿人，15岁及以上人群吸烟率为26.6%，其中男性吸烟率高达50.5%。

近年来，随着控烟和公共场所禁烟力度不断加大，越来越多的人认识到吸烟带来的危害，与此同时也有了许多手拿电子烟的“新烟民”。

电子烟的危害和传统香烟相比究竟如何？吸电子烟真的能实现渐进性戒烟吗？对此，

省疾控中心供图

现象：

电子烟吸烟者增多，实体店无未成年禁售告示

刘进是成都一家活动策划公司职员，有10多年烟龄。最近一年多来，他手里的纸烟变成了电子烟，他告诉

6月5日，

去年7月，国家烟草专卖局和国家市场监督管理总局印发了《电子烟市场专项检查行动方案的通知》，规定禁止在线上销售电子烟。但包括这一品牌在内，通过在官方线上店公布线下门店地址来引导顾客前往门店消费等现象，是否属于违规或“擦边球”行为，值得相关部门进一步重视。

另外，在公共场合是否要禁电子烟，也困扰着相关部门和公共场所的管理人员。

真相：

电子烟有害性不低，帮助戒烟不靠谱

电子烟真的是“低毒害”甚至可以辅助戒烟吗？

四川省肿瘤医院科普部副研究员王霄介绍，目前市面上在售的多数电子烟产品主要由盛放含尼古丁溶液的烟袋、蒸发装置和电池组成，“使用电子烟时通过蒸发器产生的高温将含尼古丁的溶液蒸发后喷出，喷出后的气体在大气中冷凝形成微小雾滴，在使用过程中可产生类似传统烟草的含尼古丁烟雾，带来类似吸烟的满足感。”

王霄强调，电子烟液中含有烟草特有的亚硝胺，以及随着烟液温度升高、释放的甲醛、乙醛等致癌物质，其气溶胶烟雾还含有砷、铬、镍等有害物质，“电子烟电池也有安全隐患，包括使用过程中电池短路，长时间充电导致保护电路失效等原因引起的爆炸与起火等。”

对于吸食电子烟是否能戒烟，王霄予以否定：“许多人选择吸电子烟的初衷是觉得电子烟液含尼古丁少，能减少尼古丁对身体的危害。电子烟的尼古丁浓度一般为0-36mg/mL，其最大值已经相当于一根传统香烟尼古丁浓度的3倍。”他表示，目前没有确凿的证据支持使用电子烟可以提高戒烟率，反而是大多数电子烟使用者会同时使用传统香烟或其他烟草制品，出现两种或多种烟草制品导致的健康危害叠加效应。

刘进告诉

尚亮也是一位烟龄较长的烟民，他告诉

趋势：

有望纳入传统烟草管理范围

我国是《世界卫生组织烟草控制框架公约》的缔约国，南宁和杭州等地都已经将电子烟纳入公共场所立法管控，重庆、深圳等城市也针对电子烟陆续进入控烟立法（修法）进程。“但国家层面及国内的绝大多数城市对电子烟行业仍然缺乏有效监管，如线下高调开设专卖店、向青少年推广和销售电子烟等，致使电子烟行业已经完全背离了初衷。”王霄呼吁国家出台相关法律法规，尽快将电子烟纳入管控范围。

今年3月，工信部和国家烟草专卖局公布了《关于修改〈中华人民共和国烟草专卖法实施条例〉的决定（征求意见稿）》，将电子烟称为“新型烟草”，或准备将其纳入传统烟草管理范围。

王霄提醒，在电子烟管理尚未全面成熟的时候，公众应该自觉认识电子烟的危害。“电子烟并没有改变尼古丁进入人体的方式，理论上仍然具有成瘾性。吸食电子烟的人同样可以到戒烟门诊进行治疗。”

本文来自【四川日报-川观新闻】，仅代表

二：电子烟和纸烟哪个伤害大

电子烟和香烟对人体健康的危害都非常巨大，电子烟和香烟中的尼古丁含量都很高，严重危害身体健康。香烟是当今世界最大的可预防死亡原因，吸烟者一般都会死于吸烟，电子烟同样会释放有害物质，危害吸烟者和被动吸烟人群的健康。
电子烟和香烟没有哪个危害更大之说，电子烟和香烟的危害都是巨大的。香烟会增加肺癌的患病率，而肺癌是死亡率最高最难治疗的癌症，香烟会增加皮肤的皱纹，使吸烟者看起来比不吸烟者老，香烟中的尼古丁会刺激人体，会让人上瘾。
电子烟同样危害巨大，电子烟会释放可吸入的液体细颗粒物和超细颗粒物以及尼古丁和致癌物质，并且部分电子烟尼古丁含量超高，危害甚至高于普通香烟，长期吸食电子烟的青少年，同样对尼古丁产生依赖。
无论是电子烟还是香烟，对人体的危害都是巨大的，不仅会危害吸烟者的健康，还会危害被动吸烟人群的健康，建议直接戒烟。戒烟可以让自己拥有一个更健康的身体，拥有更强健的体魄才能很好的守护自己的家庭和爱人。

三：电子烟危害大还是纸烟危害大

电子烟的危害是相当大的，甚至比纸烟还大，尤其是对未成年人或青少年。

四：电子烟和纸烟哪个对身体伤害大

香烟的危害是电子烟比不了的，你如果在乎哪个好，建议买那种贵的电子烟，那种是植物提取的烟油，不会危害身体，还有助于戒烟。
电子烟又名电子香烟，主要用于戒烟和替代香烟。它有着与香烟一样的外观、与香烟近似的味道，甚至比一般香烟的口味要多出很多，也像香烟一样能吸出烟、吸出味道跟感觉来。
电子烟没有香烟中的焦油、悬浮微粒等其他有害成分，生产商也认为电子烟没有弥漫或缭绕的二手烟。但一些研究认为电子烟还是有二手烟。由于电子烟一直缺乏有系统的临床实验数据支持，一些国家认定电子烟非法，一些国家认定电子烟必须符合药物标准才能当成戒烟药品贩售。
2014年3月洛杉矶决定在部分公共场合禁止吸电子烟，这项限制先前也曾出现在纽约和芝加哥。
电子烟产生的雾是植物提取的香精 但是现在电子烟的市场混乱 而且烟油没有统一的标准 所以 市场混乱 烟油的具体成分不明确 所以 无从考证它是否对人体的危害 戒烟是很好的 吸烟对人体没有半点好吃 希望你早点成功 最好是选择无依赖戒烟 不要依靠电子烟 当然 香烟的成分最多的是尼古丁 吸入对人体的肺部损害很大 吸烟有害健康
不烦蒸汽电子烟有中国人保的保单，有中国质量检测报告，有ce认证，达到出口标准，烟油也是有检测报告的，请广大消费者放心使用