坐月子期间抽电子烟的危害：1、香烟中的尼古丁会导致血管收缩，使心跳加快，从而引起头晕、胸闷等症状。同时，尼古丁还会刺激大脑皮层，使人产生兴奋感，导致大脑处于抑制状态，进而影响睡眠质量。2、吸烟还会导致呼吸道疾病，如支气管炎、肺气肿等。3、吸烟还会导致人体免疫力下降，增加患各种癌症的风险。4、吸烟还会引起血管硬化，加速动脉粥样硬化的形成。

一、怀孕期间我一直都在抽烟，而且烟量一天一包，这样的孩子可以要吗？

优质答案1：

怀孕期间还抽烟，看来算是一位比较大意的孕妈妈了，而且无法戒掉烟瘾。说到底还是没有彻底认识到烟对胎儿的危害。

1、胎儿发育不良甚至死胎

2、新生儿缺陷甚至畸形

3、影响孩子智力

4、情绪障碍可能性增加

5、加大儿童哮喘风险

以上任何一种危害，都会对孩子人生造成巨大影响，但事已至此，说这些貌似显得无用。

建议这位孕妈妈早点戒烟，同时及时到医院进行相关检查（吸烟孕妇，尤其要注意查胎儿先心病，因为胎儿畸形特别是先天性心脏病的发生机率也高于不吸烟的孕妇。），排除胎儿患病可能，听从医生建议，再决定是否终止怀孕吧。

对优生优育的角度，包括孕妇是不能抽烟喝酒的，这些不良的习惯孕妇一定要戒除。如何戒烟？以下方法仅供参考。

坚持不要轻易放弃，不管做什么事情，只要自己肯坚持就会有好的结果。特别是怀孕的时候，如果自己忍不住抽了一根，此时并不要放弃继续戒烟，久而久之就会跟香烟说再见了。

直接了当，有时候选择直接了当的方式可能会有意想不到的效果，如果知道自己已经怀孕了，那么此时就要强制让自己退出抽烟这个行列，虽然这个过程会比较难熬，但只要自己肯坚持，就会有结果，实在不行的话就只能慢慢来了。

克制自己，确实戒烟非常困难，不过已经怀孕了就应该努力克制自己，实在不行的话可以吃点零食或者深呼吸，最主要是让自己平静下来，抵制烟给自己带来的诱惑，等熬过这段时间自己就要轻松许多了。

跟家人以及医生交谈，如果自己戒烟没有效果的话，就能跟自己家人谈谈，不要觉得会不好意思，因为他们会告诉你准确的方法，还能帮助你度过这个难关。

优质答案2：

我身边就有一个这样的朋友，她生了两个儿子，两个都没有戒烟，一直抽烟抽到生！两个儿子健康得不得了，小儿子现在四个月，没有黄疸没有肺炎！白白胖胖的！虽然说不提倡怀孕抽烟，但是只要按时产检，没问题就放宽心！最主要还是母体身体！还有心态要好，最好把烟戒了，不是每个人都能跟她那样幸运！所以该注意的还是要注意

二、哺乳期能抽电子烟吗？

优质答案1：

看到这个问答我怎么这么气愤，人人都知道吸烟有害健康，特别是孕妇如果吸烟的话，对胎儿发育，影响很大，哺乳期为什么还想抽烟呢，作为妈妈，这也太不负责任了，就不能为你宝宝考虑吗？

哺乳期的时候，最好是不要养成一个抽烟的习惯，电子烟也是烟，只是这烟不进肺，还是要慎重，毕竟里面的化学成分的，对于奶水分泌都有一定的影响，肯定会危害到宝宝的。

最为母哺乳期间的妈妈，我觉得做什么事情，都该先考虑你的孩子，因为母乳是你孩子成长所需的所有营养和抗体！

三、电子烟危害大还是卷烟危害大？

优质答案1：

这个问题，仁者见仁，智者见智，网上查出来也是各有各的说法。我就根据我自己的体验说吧。本人35岁，烟龄大概18年了，目前一天大概半包烟左右。之前11年的时候想过戒烟，当时从网上买了康诚一品的电子烟，就是跟香烟的样子一样，白色部分是可充电蓄电池，过滤嘴部分是可更换的，内部有烟油，抽了大概两三个月，感觉胸闷，还有隐隐作痛的感觉，对于卷烟也没有任何感觉到抗拒的地方，于是再没用过。后来20年的时候，又买了悦刻的电子烟，感觉比之前到电子烟口感好一些，可选择的口味也很多。但是因为口味多，而这些口味的调解肯定离不开香精这些化学品，而且由于烟焦油含量低，所以吸烟的频率反而更高了，后来也是再没有用过。所以我觉得电子烟的危害还是大于香烟，戒烟实际上靠的是自己的毅力，就好比改掉一个兴趣的办法就是爱好另一个兴趣，想靠电子烟来戒掉香烟，个人觉得概率实在太低了

优质答案2：

这个一定是烟草危害大。这是活生生的有礼物燃烧释放焦油及尼古丁等有害物质。实打实的不参假的危害。

优质答案3：

看一个视频讲过。

从单纯的有害物质方面来说，卷烟危害大。

但是，卷烟，天然性的“麻烦”，有烟，要火机，要抖烟灰，很多场合禁止，这些都会阻碍继续抽下去。

但是电子烟，商业性的宣传，精美的包装，便捷性，会造成实际摄入量比卷烟更多，更让人意识不到这件事。甚至因为商机宣传，导致电子烟“时髦”而加速传播