电子烟对戒烟好处吗？首先，电子烟是一种新型烟草制品，它的主要成分是尼古丁，这种物质可以刺激大脑神经，从而产生兴奋作用，使人感到愉悦。但是，尼古古丁也是一种有害物质，长期吸食电子烟，会导致肺部纤维化，甚至引发肺癌。所以，为了自己的健康着想，最好不要吸食电子烟。其次，电子子烟对身体的危害不亚于香烟，长期吸食电子烟，会导致人体免疫力下降，容易生病。
一：电子烟对戒烟有好处
主要在于你个人的意志力，电子烟我用过没什么效果的，祝戒烟成功中央台说过了，是假的！戒不了的
二：电子烟帮助戒烟的好处
电子烟是通过烟油中的尼古丁的摄入达到解隐的作用，从而替代掉真烟，烟油中尼古丁含量高低不同，所以解隐效果也不同，如果是老烟民建议选择高的，新手，建议选择低的，因为尼古丁盐是有击喉感的，每个人能接受的都不一样，我的话只能接受20mg的所以只抽星盐烟油，不同设备对烟油的还原还不一样，建议选择好一些的设备，我现在用的千灵电子烟就比较不错。
三：电子烟可以戒烟吗
首先，电子烟真正的准确的名称叫电子化的尼古丁传送系统，所以它里头有尼古丁。我刚才提到了传统的卷烟导致我们烟难戒，成瘾最元凶就是尼古丁。成瘾的一个后果是你摆脱不了电子烟，但是最重要的大多数人最终是会又回到吸传统的卷烟，因为它“不得劲”。还有一个就是我们要知道它这种尼古丁，也是对我们身体跟传统卷烟一样，有心脑血管，包括对我们的认知结构功能的损害。还有就是电子烟中，还有其他的一些成分，跟传统卷烟一样，它也有重金属，也有甲醛，这些都是致癌物质。
戒烟成功后还可能复吸的原因：
普遍的调查数据显示，主要在第一周，特别是第一个月内的复吸率有三分之二的人会复吸。
复吸的原因有很大一部分，第一是戒断症状很痛苦，将近有62%的吸烟者戒烟的时候是因为各种各样的戒断症状，包括烦躁、易怒、坐卧不安、注意力难以集中，以及难以抑制吸烟的渴望，这些戒断症状导致戒烟的失败。
还有一部分是因为周围环境的影响。当然还有一部分是因为戒烟后体重胖，因为这个原因导致了复吸。
环球网－电子烟、戒烟贴、戒烟糖能让我戒烟吗？专家：不能
四：吸电子烟能戒烟吗对身体有好处吗
戒烟并不容易，仅靠毅力戒烟的成功率只有4%。
烟瘾，即烟草依赖，是被列入国际疾病目录中的一种慢性疾病。
吸烟时，尼古丁会刺激多巴胺分泌，产生快感。戒烟后体内的尼古丁水平下降，多巴胺分泌急剧减少，没有快感，继发出现焦虑抑郁、头痛不安、注意力无法集中甚至烦躁失眠等症状，戒烟的人很痛苦，从而选择复吸。
于是，很多人想通过电子烟来戒烟，使得电子烟大行其道。
市场广告宣称电子烟是传统香烟的健康替代品，它通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸汽后吸食，而不像传统香烟是将烟草燃烧成烟雾，释放尼古丁、焦油、醇类、酚类、醛类等4000种化学物质，包括50多种已知的致癌物质。
那么，电子烟果真就没有危害了吗？答案是否定的。电子烟对健康的危害主要有以下几个方面：
大部分电子烟，也含有尼古丁
大部分电子烟里都含有尼古丁、丙二醇或甘油、香料和其他金属成分。
尼古丁在我国是被列入《剧毒化学品目录》的，对中枢神经系统和呼吸系统有巨大危害，还会引发心脑血管疾病，导致血管痉挛、血管内膜损伤以及心率不齐，过量摄入可能危及生命。
气溶胶可能携带有毒化学物质
电子烟释放的气溶胶中成分很复杂，有乙二醇、醛类、亚硝胺和挥发性有机化合物，另外还有多环芳香烃、金属、硅酸盐颗粒等，这些都是已知的致癌物质。
动物实验已经证明，电子烟不仅仅会引发肺癌和膀胱癌，还会引起癫痫、哮喘、过敏等疾病，长期使用增加慢阻肺、中风等疾病的风险。
目前也有报道，使用电子烟时产生的蒸汽除了引起肺损伤，还会导致血压升高、内皮功能障碍、心肌梗死等。
电子装置可能爆炸，引起烧伤、化学损伤
电子烟的爆炸风险很少受到
2020年世界无烟日的主题为“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”，可见，电子烟与传统烟草产品一样具有危害性。
总之，电子烟并不像广告说的那么美好，很多人依靠电子烟来戒烟并不靠谱。现在医院都开展了戒烟门诊，可以帮助大家科学合理戒烟。
五：电子烟能戒烟成功吗
没有效果，想抽的还是会抽。
