电子烟轻肺吸数据。通过这些数据，研究人员发现电子烟中的尼古丁含量比传统香烟高出50%，并且在烟雾中含有大量的致癌物质。因此，这项研究结果表明子烟可能会导致肺癌。然而，这种说法并不准确。事实上，电子烟的危害远远超过传统香烟。如果你吸烟，你必须戒烟。否则，你的肺会受到严重损害。因此，我们必须注意这些事情。让我们看看吧。

一：电子烟轻肺吸是什么意思

电子烟与普通烟的本质区别在于：
1、不含对人体有害的焦油成份，没有致癌物质。
2、不燃烧，没有燃烧后所产生的多种有害化学物质。
3、没有“二手烟”对他人造成的危害及对环境的污染
无论什么烟一般都是吸先入嘴了后才能入肺，除非你用鼻子来抽烟入肺部。

二：电子烟肺吸对身体伤害大不大

引言：有的人会吸电子烟，认为电子烟的危害比烟草要少。其实电子烟对人体的危害也是非常大的，吸完电子烟对肺部也会有一个影响。接下来跟着小编一起去了解一下吧。
很多人以为电子烟比烟草要健康，其实电子烟对人体的危害也是比较大的，可能会带来一些肺部的影响，导致肺部疾病的出现。因为电子烟里面会有一些化学物质，对身体是不好的，当人们吸入这些物质就会引起一个疾病的出现。而且电子烟是通过电池加热从而变出一种味道，会有一个调味的尼古丁溶液存在，所以当人们将尼古丁蒸汽从而吸入肺中对肺的危害是非常大的，而且里面会有一些比较上瘾的化学成分在对身体是非常不好的。所以当有的人们吸电子烟，它也会出现一个肺部的疾病，肺部跟吸完烟草是一样的结果，所以为了爱护自己的身体，一定要戒除香烟，也要戒电子烟。
所以要懂得爱护自己的身体，不要去吸烟，电子烟也是不可以的，都是对健康有损害的。在日常生活中当你有压力的时候，可以选择一些健康的运动，或者是去吃一些美食来缓解一下，找人倾诉也是一种很好的方式，千万不要选择用吸烟来缓解一些，压力是不科学也是不健康的。在日常生活中我们要多吃一些健康的食品，这样才利于身体的健康，让自己有更好的身体去生活去工作，这才是最好的方法。在日常生活中，我们一定要做一些适量的运动，这样能让我们身体变得更加健康，可以选择跑步，游泳跳绳都是可以的，和亲朋好友在一起畅谈也是非常好的一个选择。

三：电子烟口吸和肺吸的优缺点

8月28日，生命时报发布视频《

在电商平台，商家将电子烟“改名换姓”为“电子化雾器”“替烟神器”“戒烟器”来钻空子，甚至购买时没有年龄限制。

报道推出后，话题#电子烟是如何假装无害的#冲上热搜，引发1.8亿网友

8月31日，生命时报末版刊发整版报道《电子烟一夜间铺天盖地》，详述了电子烟市场现状：一边是国家对电子烟行业监管政策不断收紧，另一边是商家疯狂扩张线下门店。2020年，电子烟行业共注册相关企业1.79万家，同比增长284.6%。

在“吸烟有害健康”成为常识的当下，电子烟，这样一个传统卷烟的替代品，正通过“健康”“炫酷”等概念流行起来。

目前，全球已有32个国家禁止销售电子烟，79个国家采取部分措施。在我国，电子烟既不属于烟草制品，也不属于药品或食品，而是作为一种普通商品在市场上销售。

来自心内科、呼吸科、控烟等领域的权威专家表示，电子烟有害健康已成为共识，其危害不亚于普通烟草。

受访专家

中国控制吸烟协会会长、北京大学人民医院心内科主任医师 胡大一

原中国预防医学科学院院长、新探健康发展研究中心原主任 王克安

中国控制吸烟协会副会长、清华大学临床医学院肺癌中心主任 支修益

中国控制吸烟协会副会长 廖文科

东南大学附属中大医院呼吸内科主任医师 韩淑华

武汉市肺科医院呼吸一病区主任 郭光云

本文

本报驻印度、巴西、泰国、美国、新加坡特派特约

本文

十年市场规模增长近20倍

电子烟，由电池、加热雾化器和储存烟液的烟弹等组成。世界卫生组织称，电子烟是通过加热液体产生雾气，供使用者吸用的装置。

烟液通常由甘油、丙二醇、调味剂和尼古丁组成。

电子烟诞生初期，其外形接近卷烟，多为一次性使用，目前主要以烟弹替换式为主，外形类似于笔或U盘，口味很多。

烟弹

电子烟种类繁多，按产品形式可分为封闭式和开放式。

• 封闭式：一般配合使用烟弹（烟嘴），外形和使用体验较为接近传统卷烟。
• 开放式：一般配合使用电子烟油，拥有比封闭式电子烟更强的电力和功率，产生更浓厚的蒸汽。

传统烟草的危害主要来自焦油、一氧化碳、重金属等有毒害物质，另外还含有成瘾物质——尼古丁。

2003年，沈阳药剂师韩力发明了由电池、加热蒸发装置、装有烟液的组成的电子烟。

因为无需燃烧，可规避焦油等不完全燃烧的有害产物，该电子烟（品牌名为“如烟”）在2005年面市后，主打“健康吸烟”，销量不菲。后来“如烟”被曝戒烟效果造假，销量大幅受挫，被一家英国公司收购，转向了海外市场。

“全球90%以上电子烟由中国生产。”原中国预防医学科学院院长、新探健康发展研究中心原主任王克安表示，国内电子烟市场近些年迅速扩张。

艾媒咨询的数据显示，2013年中国电子烟市场规模为5.5亿元，2020年增至83.8亿元，2021年可能超过100亿元，10年内增长可能达到近20倍。

专家如何看待电子烟？

世界卫生组织从2014年开始明确表示：电子烟并不安全。

有研究显示，直接吸入电子烟气雾，能使血清中的尼古丁含量在5分钟内达到峰值。数据显示，吸13口来自含18毫克／毫升尼古丁烟液的气雾，能摄入差不多0.5毫克尼古丁，与传统烟草相当。

成 瘾

中国控制吸烟协会会长、北京大学人民医院心内科主任医师胡大一表示，尼古丁被吸入人体后会使大脑产生一种有兴奋性的神经递质——多巴胺，让吸烟者产生愉悦感，成瘾后不易戒掉。

国外一项对包括毒品在内的19种成瘾物质的研究发现，尼古丁的成瘾性高过大麻、冰毒，仅次于可卡因和海洛因。

一些宣传不含尼古丁成分的电子烟，国内尚无相关产品成瘾物质的检测结果，但世卫组织健康促进司司长吕迪格·克雷奇博士曾公开表示：“一些标榜‘不含尼古丁’的电子烟，测试表明往往含致瘾成分。”

伤 肺

“长期吸入电子烟，患肺炎、肺出血、哮喘、慢阻肺、肺癌的机率明显上升。”武汉市肺科医院呼吸一病区主任郭光云说，气溶胶经呼吸系统吸入后，首先损害气管和肺。

2018年《英国医学期刊》上的一项研究表明，电子烟的气雾促进炎性化学物质产生，损害肺部重要免疫细胞——巨噬细胞。

电子烟中的丙二醇，在超过107℃的环境下会释放有害物质，不仅导致恶心、胃痛等不适，还可能引起呼吸道系统受损和肺部感染。

此外，各种香甜味道的

伤心脑

胡大一表示，尼古丁能使血管迅速收缩，增加血压，让人体产生恶心、厌食、血压升高、心跳加速等症状，对心脏尤其是心血管内皮细胞造成显著压力，增加患高血压、心脑血管疾病的风险。

尼古丁对青少年、婴幼儿等大脑还在发育过程中的人群，也会造成伤害，甚至可能引发学习障碍、焦虑等问题。

患癌风险升高

东南大学附属中大医院呼吸内科主任医师韩淑华表示，电子烟产生的气溶胶中，含有很多烟草中没有的致癌物，比如乙二醇。

美国纽约大学医学院研究团队让40只实验鼠连续54周暴露在含尼古丁的电子烟烟雾中，结果9只患上肺癌，60%患上膀胱癌。

二手烟危害更隐蔽

“电子烟的二手烟暴露更不易察觉。”胡大一表示，电子烟和卷烟一样，有二手烟甚至三手烟的问题。

有研究显示，电子烟气溶胶的PM1.0指标值比新鲜空气高14~40倍，PM2.5值高6~86倍；尼古丁含量高10倍甚至超过100倍；乙醛含量高2~8倍；甲醛含量高20%；镍、铬等金属含量甚至比传统卷烟含量还要高。

误导年轻人

电子烟的广泛流行让很多人误以为它是无害的，甚至称之为“健康吸烟”，一些青少年甚至认为吸电子烟“很酷”。

胡大一说，“国内电子烟销售对象主要面向年轻群体，15~24岁人群的电子烟使用率最高，尤其从来不吸烟、尚未有烟瘾的年轻人、青少年，非常值得

中国控制吸烟协会副会长、清华大学临床医学院肺癌中心主任支修益表示，国内电子烟产品几乎没有管控，市场混乱发展，处于无产品标准、无质量监管、无安全评价的“三无”状态。

世卫组织也提醒，有证据显示，电子烟可能成为青少年染上吸烟恶习的一个途径。大量营销手段使电子烟吸引青少年接触尼古丁并成瘾，从而成为传统烟草吸烟者。

中国控制吸烟协会副会长廖文科提醒，国家卫健委强调，不建议电子烟作为辅助戒烟手段，更不能宣传其医学方面的疗效。

另外，要警惕有些电子烟研究的背后，可能是烟草业和赞助商的“合谋”，出钱搞一些观察性研究，公众对这种研究结果要特别注意甄别。

胡大一也表示：“声称电子烟比传统烟的健康危害要小，并没有长期观察的结果作为依据。说电子烟低危害，这是电子烟厂商的一个误导，我们要充分认识到这个问题。”

32国禁止销售电子烟

日前，世界卫生组织发布报告显示，许多国家在打击烟草方面取得进展，但电子烟等新型尼古丁和烟草制品正在威胁人们的健康。

全球已有32个国家禁止销售电子烟，79个国家采取部分措施，在一定程度上形成合力，遏制电子烟的野蛮生长。

印度

买卖均违法，面临重罚

2019年9月，印度财政部长西塔拉曼宣布，在全国范围内禁止生产、销售、进出口电子烟，停止相关广告业务。

首次违反禁令者，将可能被处以1400美元罚款（1美元约合人民币6.5元）或1年监禁，或同时被处以两项处罚；多次违反者，可能面临最高3年监禁和近7000美元的罚款。

巴西

清理网上销售信息

巴西国家卫生监督局网站刊文指出，电子烟企业鼓吹其产品有助戒烟等功效，缺乏科学依据，2009年8月巴西政府宣布禁止电子烟的销售、进口及广告推广。

国家卫生监督局还会定期监控互联网电子烟售卖情况，自2017年以来，已移除700余条电子烟有关广告。

泰国

违规进口判刑十年

2014年，泰国公共卫生部修改《烟草产品控制法案》，将电子烟纳入监管框架，禁止销售。泰国商务部也制定法规，停止对电子烟的进口。

• 违反规定进口电子烟者，视情节严重程度，将被处以最高10年监禁，或相当于进口货物价值5倍的罚款；
• 任何出售或被发现拥有电子烟者，将面临最高5年监禁；
• 到泰国旅游的外国游客，也禁止将电子烟或相关设备带入泰国，违反者将被处以最高10年监禁，或其携带物品价值4倍的罚款。

美国

管控力度连连升级

2018年，FDA宣布，青少年吸电子烟在美国已成为流行病。2019年，甚至更早些时候，美国多州暴发了与电子烟相关的疾病，并在2019年9月达到顶峰。

美国年轻人吸电子烟的比率远超传统烟

2019年9月，FDA出台规定，禁止销售非烟草味的电子烟产品，以控制青少年吸电子烟的趋势。从州的层面来看，目前至少有13个州颁布了在公共场合禁止吸电子烟的禁令。

新加坡

胆敢卖给孩子，立刻销照

早在2014年，新加坡卫生科学局就对非法在线销售电子烟的一名烟贩开出6.4万新元的罚单。今年起，将合法购烟年龄提高至21周岁。

新加坡卫生部门规定：一经发现向身着校服的未成年人，或未满12岁的人出售烟草，销售者的合法执照即刻被吊销，同时要缴纳高额罚款，并承担相应法律责任。同时，购买烟草的未成年人，要缴纳300新元罚款。

将电子烟纳入控烟立法

目前，电子烟作为一种普通商品在国内市场上销售，不管是打着“减少传统卷烟危害”的旗号，还是“电子烟比卷烟减害”的旗号，电子烟商家目的是通过各种市场营销活动，扩大市场规模。

王克安表示，从卷烟面世至人们逐渐认识到吸烟危害健康，经过了80多年；从开始采取措施到形成全球共识，制订《世界卫生组织烟草控制框架公约》，经过了近40年；从开始全球行动至今又已近20年，控烟仍然任重道远。

近10年电子烟发展较快，我们已经认识到危害性，就应汲取教训，尽早采取管控措施。

六位专家共同呼吁，政府要马上管控电子烟，全社会认识电子烟的危害。具体可从以下几方面做起：

· 加强健康教育

有关部门、健康管理单位和媒体要加强健康教育，电子烟不是“安全烟”，不是“健康烟”，电子烟有害健康应成为共识。

社会公众人物、家长务必以身作则，做好表率，远离烟草和电子烟。

· 尽早出台电子烟国家标准

包括有害成分限量标准、要求产品包装明示成分及可能产生的健康危害。标准是监管的前提，没有标准就无法监管。

· 尽快明确监管责任

地方政府、烟草专卖局、市场监管部门、卫生部门要分清责任，有的放矢。

建议市场监管部门承担主要责任，管住销售和虚假宣传；卫生机构发挥配合作用，做好健康宣教；教育部门在学校重点向青少年做好宣教，呼吁家长和青少年自觉抵制电子烟。

· 将电子烟纳入控烟立法

禁止吸烟的室内公共场所、工作场所和公共交通工具，应同时禁止使用电子烟。已经出台控烟立法的城市，应将电子烟补录进去，尽快纳入室内监管范畴。

目前的一些控烟措施也适用于电子烟管控，如包装明示电子烟有害健康，禁止广告、促销和赞助，提高税价等。

· 落实现有法律法规

例如《未成年人保护法》已明确不得向未成年人销售电子烟，同时明确在中小学周围不能有销售点。

· 推动医学研究

希望国家主管部门支持心脑血管医生、肿瘤科医生、呼吸科医生等进行相关的流行病学调查和临床研究，为控烟提供更多可靠的循证医学证据，用数据和事实说话。▲

本期

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四：吸电子烟肺会不会黑

看你的肝功能怎么样了,如果好的话,就没有这么严重。烟还是及早的戒掉好啊

五：吸电子烟怎么过肺

这问题让我想到，一些人也是说吸烟不入肺没没危害，没想到这么多年过去了，又开始了新的轮回。这问题，只要用心想一下，就知道根本不成立啊！

试想一下，就算你把吸的烟雾马上吐出来，难道它在空气中，你的鼻子就不吸了？如果是这样的话，那二手烟为什么也会危害人。

因此只要是这种加热吸烟的方式，不可能不入肺，顶多是多与少的问题，再说吸久了，还是像吸烟一样，该怎么进体内就怎么进体内。

正规的电子烟产生的危害确实比烟草要小，毕竟里面含有的物质有差别，但是一样还是有尼古丁，以及其他燃烧起来就产生有害的化学物质，这个千万不要相信商家所谓的无毒无害。

目前，在西方很多国家，对电子烟也采取了很强硬的态度，即禁止销售，我国也跟随其后。这是因为通过检测。发现很多电子烟所加热的精油或为烟碱，其实危害也并不小，二手烟一样影响他人。