电子烟会呛吗？答案是肯定的。

电子烟是通过雾化形式吸入的，在吸入的过程中，会产生大量的有害物质，这些有害物质进入人体之后，会刺激呼吸道黏膜膜，加重肺部疾病。所以，为了自己的健康着想，最好不要抽电子烟。如果实在戒不了，可以选择戒烟贴，帮助戒烟。

但是，这种方法并不适合所有人，因为有些人本身就有慢性咽炎，或者是烟瘾比较大，这种情况下，就不建议使用这种方法了。另外，还有一些人，因为工作原因，需要长时时间的面对电脑，所以也不建议使用这种方法。总之，如果想要缓解咽炎，最好的方法就是通过正确的方法来进行调理。下面就给大家介绍一种食疗的方法，可以有效的缓解咽炎。

这种食疗方法就是生姜蜂蜜水。生姜蜂蜜水是一种非常好的养生食疗方法，对于治疗咽炎有很好的效果。

那么，这种食疗方法是怎么做的呢？下面就一起来看看吧。生姜蜂蜜水的做法如下：准备适量的生姜，然后将生姜洗干净，切成片状，放在碗中备用。将蜂蜂蜜用温水冲开，然后倒入碗中，搅拌均匀即可饮用。每天早晚各喝一次，坚持一段时间，可以有效的缓解痛经。

如果有条件的话，可以直接在月经期间喝蜂蜜水，效果更好。不过要注意的是，喝蜂蜜水的时候一定要加热，否则容易破坏蜂蜜中的营养成分。另外，在平时生活中，女友还可以适当吃一些红枣，这样能够起到补血的作用。除此之外，女性朋友还可以多吃一些葡萄，因为葡萄中含有丰富的铁元素，对于贫血的的女性而言，适当吃一些葡萄，不仅能够补血，还能够缓解手脚冰凉的症状。

所以，女性朋友平时可以多吃一些葡萄，或能助你远离妇科炎症。女女人来例假时，这4种食物敞开吃，或助你远离妇科炎症，子宫更健康！1.红枣，红枣是生活中常见的一种食物，营养价值非常高，具有补血血的功效，女人经常吃一些红枣，不仅可以美容养颜，还可以促进体内雌激素的分泌，对于预防妇科炎症有很好的作用。

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