电子烟罐油把雾化器扯下来了，但是没有烟油，所以只能继续吸烟。

这时候我的朋友看到了，说你怎么不把烟油拿出来呢？我说我不想吸烟，我想抽电子烟。然后他就把烟油拿出来给我了，我就抽了一口。我说你抽烟的时候不要抽电子烟，因为电子烟里面有尼古丁，对身体不好。

他说没事，我就抽了一口。我说你这样样的话，你老婆知道吗？他说知道，她不会说什么的。

然后我就把烟给他了。他说你抽烟的时候不要抽电子烟，因为电子烟里面有尼古丁，对身身体是非常不好的。

我说我不抽，他说那你抽吧。然后我就把烟给他了。

我说你抽烟的时候不要抽电子烟，因为电子烟里面有尼古丁，对身体是非非常不好的，而且还会影响我们的肺部健康。他说好的，然后我就没有再说什么了。后来我就去买了一包烟，然后我就抽了起来。

但是我发现我的肺部部有一些不舒服，而且呼吸也不是很顺畅。这时候我就想起了我之前的一个朋友，他告诉我说，如果你经常抽烟的话，可以在睡觉之前喝一杯杯水，这样就可以帮助你缓解一下。那么，睡前喝水真的有这么神奇的效果吗？今天我们就一起来了解一下吧。睡前喝水真的有这么神奇的效效果吗？医生：不要等口渴再喝水，早知早受益！下面我们就一起来看一下吧。

首先，我们要知道的是，人体在睡觉的时候，身体的各个器官都会进，这个时候身体的水分就会流失，所以在早上起床之后，一定要及时补充水分，否则的话，很容易出现脱水的情况。其次，如果你在早上起床的时候感觉口渴，那么说明你的身体已经开始缺水了，这个时候就要及时补充水分，不然的话，很容易导致血液粘稠，从而引发心脑血管疾病病的发生。所以早上起床之后一定要喝一杯温开水，这样才能够保证我们的身体健康。

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