香烟用什么盐好？一般来说，市面上销售的香烟都是经过国家烟草专卖局批准的，所以在选择香烟的时候，可以根据自己的需求来选择。

如果想要降低吸烟烟对肺部的伤害，建议大家尽量选择低焦油的香烟，这样可以减少尼古丁对身体的伤害。但是也要注意，不要一次性购买太多，否则很容易造成成反复吸烟的情况，这样对身体健康不利。

所以在平时生活中，我们可以根据自己的实际情况，适当的选择一些低焦油的香烟，这样既可以减减轻自己的吸烟量，还可以有效的保护我们的肺部健康。但是如果长期吸烟的话，就会导致肺部功能下降，甚至出现癌变的情况。

因此，在平时尽量不要吸烟，如果实在忍不住，也要注意控制吸烟的量。那么，吸烟有什么危害呢？一起来看看吧。吸烟有什么危害？医生忠告：这3种人要尽量戒烟，否则肺癌找上门！1、长期吸烟的人，由于香烟中的尼古丁会刺激人的呼吸道，导致肺部受损，从而引发肺癌。2、经常吸烟的人，由于香烟中的有害物质会损伤人的肺部细胞，导致肺部功能下降，从而引发肺癌。

3、长期吸烟的人，由于香烟中的有害物质会损伤人的肺部部，导致肺部功能下降，从而引发肺癌。4、长期吸烟的人，由于香烟中的有害物质会损伤人的肺部细胞，导致肺部功能下降，从而引发肺癌。

5、长长期吸烟的人，由于香烟中的有害物质会损伤人的肺部细胞，导致肺部功能下降，从而引发肺癌。6、长期吸烟的人，由于香烟中的有害物质会损伤人人的大脑，从而引发老年痴呆症。7、长期吸烟的人，由于香烟中的有害物质会损伤人的心血管系统，从而引发冠心病。8、长期吸烟的人，由于香烟中的有害物质会损伤人的呼吸系统，从而引发肺癌。

9、长期吸烟的人，由于香烟中的有害物质会损伤人的神经系统，从而引发帕金森病。