据外媒报道，如果你是一名吸烟者，正在考虑过渡到使用电子烟，以努力减少健康风险并戒掉抽烟习惯，请小心如何进行。一项新的研究发现，虽然与普通香烟相比，吸食电子烟可能对人们的长期健康危害较小，但将它们与烟草结合在一起对人们的健康没有任何好处。

电子烟是使用电池加热线圈的小工具，将植物甘油、丙二醇、尼古丁和可能的香料如薄荷醇的溶液气化。当涉及到一个人的健康时，无论是吸烟还是电子烟都是不安全的--但电子烟最终可能比吸烟的危害更小，一些人主张将这种习惯作为一种戒烟的垫脚石，然后慢慢地减少对尼古丁的依赖。

然而，一些吸烟者难以实现从香烟到电子烟的完全过渡，可能会同时沉迷于两者；其他人可能偶尔会吸食香烟，但在其他时间吸食电子烟。根据新的研究，这种做法可能与只抽烟草香烟一样有害。

这项研究由美国心脏协会的《循环》杂志发表；它详细分析了美国7100多名成年人的数据。研究人员利用这些资料发现，在参与者中，约有10%的人同时使用电子烟和吸食传统香烟。

虽然那些只使用电子烟的人的氧化应激和生物标志物与不吸烟或不使用电子烟的人相似，但同时使用香烟和电子烟的参与者的标志物结果与只吸烟的人相似。研究结果表明，只部分改用电子烟并不可能降低一个人的健康风险。