电子烟雾化器没有反应时间，所以不建议长时间使用。如果想要戒烟，可以选择电子烟雾化器，这样可以减少尼古丁对身体的伤害。但是要注意的是，电子烟雾化器不能代替传统香烟，因为电子烟雾化器的烟雾是通过电子设备产生的，而传统香烟的烟雾是通过燃烧煤炭、木炭等材料产生的。所以在使用用时，电子烟雾化器会产生大量的烟雾，这些烟雾对人体健康有害。因此，为了避免这种情况，建议大家尽量不要使用电子烟雾化器。
一、电子烟有没有危害？
优质答案1：
谢谢邀请。电子烟的销售厂家将“无害”作为其最大的卖点，但其实真相需要每一位朋友关注。电子烟对身体所产生的“危害”值得大家关注；另外，和传统香烟相比，电子烟还含有各种添加剂物质，经常使用危害更大。
就在上面提到2014年，世界卫生组织报告“已经有足够的证据让我们关注电子烟三个领域的健康风险：尼古丁、其他有毒释放物以及二手释放物”。
值得明确，尼古丁是一种高度成瘾物质，通过吸食烟草上瘾正是因为这种物质。
电子烟当中含有“尼古丁物质的多少”，这个取决于电子烟当中的烟液（含有尼古丁较高的产品比例很大）。
尼古丁，一种“百害而无一利”的物质，它对身体产生的毒性不容忽视；经常摄入尼古丁，会增加心血管疾病和神经退行性病变的发生风险，同时还会对孩子造成不可逆的身体危害影响，影响胎儿和儿童的大脑发育问题。甚至在今年4月，美国食药监局（FDA）还指出了“尼古丁可能会诱发癫痫”，虽然还需证实，但也值得关注。
其他有毒释放物同样对身体危害较大：
各销售渠道中的电子烟样式种类繁杂，其中所含的各种有毒物质同样复杂。值得注意，很多电子烟通过即热会促使释放甲醛（一类致癌物）、乙醛（可能致癌物）以及丙烯醛等有害物质；同时还有可能改变某些化学物质的成分，从而就会产生其他的潜在危害，有些电子烟甚至会释放出和卷烟一样多的致癌物质。
二手释放物，虽未一个名词，但却是危害环境卫生和身体健康的物质。值得关注，电子烟中的“二手气溶胶”含有铬、镍等金属物质，其含量已经高过二手烟，并且它已经成为了一种新型污染空气环境物质。
这些二手溶胶中的有害物质会损伤“周边人群的身体健康”，增加呼吸系统和心血管系统的患病风险（冠心病、高血压等）。
各种添加剂物质：电子烟之所以“香”，这是由于其中所添加的香料添加剂高达8000种，这类物质的安全性和健康危害目前还未得到全面研究，但它们对于身体的刺激性很可能增加身体某些部位的患病风险。
1、烟草，本是一个重大的公共卫生问题，吸烟无益。
2、很多国家和地区早已经对电子烟全面禁止，包括中国香港、新加坡、泰国等地区。
3、电子烟和传统香烟相比，对于人体免疫系统的抑制增加，危害不容小觑，不要认为它比传统香烟更健康。
4、靠“电子烟戒烟”本不是有效戒烟的方式，戒烟请循序渐进，先从扔掉和吸烟有关的物品开始。
5、对于电子烟的监管只会越来越强，不建议任何人选择。
6、养成良好生活习惯，不抽烟才是对您和周边人最大的健康负责。
电子烟，无利之物，无论是儿童还是成年人，皆应该远其身。浪潮之巅上，没有永远的行业王者；但若想成就伟大，“不悖于人类的价值”，或许是其中最低的一条标准。关注身体健康和环境健康，先应从“戒烟”开始，无论是传统烟草还是您仍抱有幻想的“电子烟”。
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优质答案2：
吸烟有害健康，这是大家都知道的道理，随着控烟令的实施，很多地方都不许在室内吸烟了，于是部分烟民转而抽电子烟。
目前市场上的电子烟也是琳琅满目，五花八门，那么电子烟到底有没有害处，它对于戒烟有没有帮助呢？
作为搭建科学家与媒体之间桥梁的媒介中心将最新的科研成果推送给广大媒体记者并进而传播给公众，对于电子烟的问题，英国和澳大利亚等国的科学媒介中心也做过这方面的工作，如下图所示
虽然根据英国卫生部赞助的PHE（英国公共卫生）发布的一份最新报告显示，目前已经有结论显示新型电子烟的危害要比传统香烟减少高达95%。但是实际上，电子烟也有一定的害处。
电子香烟加热成水蒸汽，包含液体尼古丁。而尼古丁对你的身体是有害的，无论你如何使用它。
还有就是电子烟厂家在制造电子烟液部分的时候违反相关规定，在其中添加一些有害物质，给人体带来伤害。
目前，市场上最畅销的一个电子烟可能就是IQOS了，这款风靡日韩的电子烟吸引了很多烟民的青睐，但是其本质上还是烟草，只不过不用燃烧，而是电子加热的方式产生烟雾。
不过其仍然有烟草的成分。
所以，电子烟也不是完全没问题的。
