电子烟雾化器烟雾小，没有尼古丁，不会对身体造成伤害，是一种健康的替代品。

然而，电子烟雾化器的危害不容忽视。据调查，我国每年有20万人死于电子烟雾化器引起的疾病，其中肺癌发病率占全球肺癌发病率的1/3。

因此，戒烟势在必行。那么，如何正确戒烟呢？下面我们一起来看看吧！希望对各位有所帮助。

如果你还在吸烟，赶紧戒烟吧！戒烟是一个漫长的过程，不要急于求成，也不要心急如焚，要循序渐进，慢慢来。如果你已经出现了咳嗽、胸闷、气短等症状，一定要及时到医院检查，早发现早治疗，避免病情恶化。另外，吸烟的人也要注意自己的身体健康，定期进行体检，以便及时发现肺部疾病。

如果出现了以下几种情况，就要警惕肺癌了。一起来看看吧。

肺癌来临前，身体会发出这3个信号，别当回事！1、咳嗽。如果你经常感觉到自己的嗓子不舒服，并且还伴随着咳嗽的症状，这很有可能是肺部出现了问题，因为肺部是人体呼的一个重要器官，如果肺部出现了问题，就会影响到我们的呼吸功能，从而导致我们出现咳嗽的症状。所以当你发现自己的嗓子总是不舒服的话，一定要及时的去医院检查一下，这样才能够保证身体的健康。如果你在日常生活中经常感觉到自己的嗓子有痰，而且还伴随着咳嗽的情况，那就要考虑是不是肺部出现了问题。

因为肺部是人体非常重要的呼吸器官，如果肺部出现了问题，那么就会影响到我们的正常呼吸，所以就会出现咳嗽的情况。如果你发现自己经常咳嗽，而且还伴随着胸闷气短的情况，那么就要注意了，可能是肺部出现了问题，这个时候就要及时查一下肺部了。因为肺部是人体重要的呼吸器官，一旦肺部出现问题，就会影响到我们的呼吸功能，从而导致我们出现咳嗽的情况。

所以当我们发现自己经常咳嗽的时候，就要注意了，可能是肺部出现了问题。如果你的身体没有这3个表现，恭喜，你的肺还算健康！不妨自测一下。一起来看看吧。如果你有这3个表现，恭喜，你的肺还算健康！不妨自测一下吧。

1、经常感冒。