电子雾化器 清肺养肺，还能缓解咽喉不适，改善睡眠质量。不过需要注意的是，电子雾化器的声音比较大，长期使用会影响睡眠质量。所以建议大家在睡前水泡脚，促进血液循环，提高睡眠质量。此外，还可以通过食疗的方式进行调理，例如蜂蜜水、枇杷膏等。如果觉得自己无法坚持持，不妨尝试一下中医的方法，效果也不错。下面就给大家介绍一个小偏方，可以起到安神助眠的作用。具体是什么呢？一起来看看吧。
一、电子烟的危害有多大？
优质答案1：
就跟旧社会的鸦片似的，会上瘾，很伤身
优质答案2：
不建议通过抽电子烟的方式进行戒烟，因为电子烟对身体还是有一定的危害
"电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾味道和感觉，是通过雾化等手段将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。
一直以来商家都以电子烟不含焦油悬浮颗粒等有害成分为卖点大肆推广，甚至在产品介绍中打着戒烟神器、清肺等旗号，其实电子烟的安全性并没有得到充分的科学论证。
虽然电子烟通过加热尼古丁，会减少因尼古丁焦油一次性被支气管、气管、肺泡吸入，减少肺癌罹患率的情况，对肺黏膜的损伤会相对减少。
但是因加热后的尼古丁，仍然具有对心血管内皮和脑血管内皮的损伤和创伤作用，因此对于心脑血管疾病的罹患率并不会下降，反而因尼古丁加热后能够迅速被心血管内皮吸收，从而会加重冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死、急性冠心病等疾病的罹患率，因此抽电子烟对心脑血管是具有一定危害的。
虽然电子烟比常规的香烟，对肺脏的感染率和肺癌的罹患率相对减少，但电子烟仍然对心脑血管内皮细胞有不可代替的危害。
二、电子烟和香烟哪个危害大？电子烟真的有益戒烟吗？
优质答案1：
《电子烟》是化学品组合的，《香烟》是草本组合的。
草夲生成的（烟）有害，（电子烟）的害处应该更大。
优质答案2：
电子烟至少没香烟危害大，个人使用千灵小烟已久，不仅没有危害，还帮我戒掉了香烟。
本人抽了9年的香烟，正常一天1/2包烟，有时候朋友聚会什么的就是一根接一根的抽，后来身体吃不消啊，脸色焦黄，咳嗽痰多，后来在朋友的推荐下，选择了使用电子烟来辅助戒烟。
相比大家都知道香烟里面的成分主要有哪些，焦油对人身体的伤害是极大的。而电子烟的成分只有尼古丁，这种尼古丁只要不过量摄入，正常的使用完全是没有危害的。跟香烟相比电子烟健康多了。
优质答案3：
应该有人懂吧
三、你觉得吸电子烟能戒烟成功吗？为什么？
优质答案1：
三大类七种戒姻药物中，并不存在电子烟。
有的电子烟通过一定的技术模拟烟雾（同时含有一定的尼古丁），来满足吸烟者的要求。这种电子烟外形跟香烟非常相像，能起到一定的行为治疗作用。毕竟，少量的尼古丁也可以起到替代治疗的作用。
但是，世界卫生组织推荐的三大类七种戒姻药物中，并不存在电子烟。因此，电子烟只能作为戒烟过程的一个过渡。大家知道，吸烟成瘾的实质就是尼古丁依赖。〈中国临床戒烟指南》也指出，针对吸烟者存在的高复发性的尼古丁依赖，鼓励戒烟者使用戒烟药物。建议烟民们下决定戒烟时，在医生的指导下，规范使用世界卫生组织推荐的三大类安全有效的戒烟药物：尼古丁替代药物、抗抑郁药物和伐尼克兰。
优质答案2：
电子烟只是戒烟的一种途径，电子烟代替香烟后，能不能戒烟依然要靠自控力。所以能否成功，跟用不用替烟关系不大。
我觉得如果考虑用电子烟戒烟，倒真应该考虑考虑哪款电子烟更健康，在这个基础上，利用电子烟减少日常尼古丁摄入量，靠意志力坚持减少，最终实现戒烟。如果你不能坚持的话，电子烟也可以让你停不下来；而电子烟的烟油可以不听的吸，上瘾的话甚至要比普通香烟抽得更猛。好在一些厂家考虑到这个问题，为电子烟增加了提醒功能，比如我下面提及这款新型电子烟FLOW，其功能亮点就包括每吸到大概一根普通香烟的量时，就会微震动提醒，个人觉得这个设计还是很贴心的，非常有助于戒烟者控制吸烟量。
吞吐间尽消愁云，FLOW 福禄 换弹雾化电子烟上手体验
七尺男儿天地间，难解琐事烦忧，点根烟、嘬口酒，看淡世间愁。诚然，不健康的习惯不该提倡，但试问，还有哪些东西可以让人轻松释怀又不劳民伤财？亲人老友不能常伴身边倾听心声，或许烟才是不离不弃的好伙伴。不过，如今的老烟枪有了让身体更滋润的选择，那就是电子烟。如果在挑选时你能够慧眼识珠，解闷和“好肺”不会再是二选一的尴尬事儿。
今天我给大家点评的这款FLOW 福禄 换弹雾化电子烟，中文名取自“福禄寿”的前两个“福禄”，英文名FLOW则有云淡风轻的意境，或许，设计者也是一个拥有许多好故事的人，这样的外观，不呆不皮，给人一种轻盈舒适，又丝般顺滑的感觉，看起来也很适合“烟姐”。
单枪换弹，雾化成烟。FLOW一流的工业设计之内，解决了传统烟的“尼古丁之痛”。不知道你对此有无理解，简单讲，游离态的尼古丁输送效率缓慢，FLOW用尼古丁盐制成用于雾化的烟油，每一口都能痛击喉腔，如同劲酒般提神。
这种“速度感”不但体现在流畅的烟杆-烟嘴外形之上，也在内部气压感应开关设计方面轻盈体现。
一反传统按钮式设计，使用时只需拿起、吸入，即可自动产生烟雾——这就是FLOW首创的“极速雾化技术”。
不仅给你舒爽心情，也让快感有所控制。FLOW的设计者意识到传统烟与电子烟的最大区别，就是前者每抽一根有一种“完成仪式”的阶段感，而电子烟则可能会出现一口接一口停不下来的糟糕状态，与其只让使用者凭自控力降低吸烟频率，不如人为干预。
那么FLOW是怎么做的呢？15口震动提醒默默登场。在你深陷愁云难以自拔时，用震感给你提醒：“兄弟，人生还很长，点到为止吧！”
这“15口震动”也告知用户已经吸到了大约一根传统烟的用量，对于珍视好肺和家庭的你，可谓贴心呵护了。
据悉，强东家平台已于3月18日正式上架FLOW 福禄 换弹雾化电子烟，21日前先付30，便能以299拿下整套电子烟。前2000名尝鲜的用户还将会拿到一款USB Type-C适配器，据了解型号应该是是Pioneer AD172C，白占了119块。此外，官方还有50个免费试用的名额，另有分享的好车，车位前100人再得烟弹套装一份，算下来就是白拿了一百块的烟弹，这波热度足够猛烈了吧。
FLOW能够成为目前电子烟行业的佼佼者，品质水准是非常重要的一环；而出彩的工业设计、舒适的手感以及简单直接、痛击咽喉的极速生烟体验，则是它能够树立旗舰标杆的硬核素质。吞吐间尽消愁云，或许FLOW应该成为你品质生活中的一员。
