电子烟过滤焦油量，减少尼古丁摄入量，从而达到戒烟的目的。电子烟的主要成分是尼古丁，它是一种无色无味的气体，通过雾化的方式进入人体，然后被吸收到血液中，这种物质对人体的危害非常大，长期吸食电子烟会导致肺癌的发生。所以为了自己的健康，最好不要吸食电子烟。如果实在忍不住吸食，一定要到正规的医院进行检查，确定身体没有问题之后再吸食。
一、电子烟危害大还是卷烟危害大？
优质答案1：
这个问题，仁者见仁，智者见智，网上查出来也是各有各的说法。我就根据我自己的体验说吧。本人35岁，烟龄大概18年了，目前一天大概半包烟左右。之前11年的时候想过戒烟，当时从网上买了康诚一品的电子烟，就是跟香烟的样子一样，白色部分是可充电蓄电池，过滤嘴部分是可更换的，内部有烟油，抽了大概两三个月，感觉胸闷，还有隐隐作痛的感觉，对于卷烟也没有任何感觉到抗拒的地方，于是再没用过。后来20年的时候，又买了悦刻的电子烟，感觉比之前到电子烟口感好一些，可选择的口味也很多。但是因为口味多，而这些口味的调解肯定离不开香精这些化学品，而且由于烟焦油含量低，所以吸烟的频率反而更高了，后来也是再没有用过。所以我觉得电子烟的危害还是大于香烟，戒烟实际上靠的是自己的毅力，就好比改掉一个兴趣的办法就是爱好另一个兴趣，想靠电子烟来戒掉香烟，个人觉得概率实在太低了
优质答案2：
这个一定是烟草危害大。这是活生生的有礼物燃烧释放焦油及尼古丁等有害物质。实打实的不参假的危害。
优质答案3：
个人认为卷烟里的有害物质更多，尤其是焦油。对肺部的伤害最大。电子烟有尼古丁但是无焦油。看过一个实验，两个玻璃险内放棉花，然后连续不断地用电子烟和卷烟不停的通过棉花过滤，一段时间后，电子烟的还是白色，卷烟的都成黄的了，而且有黏黏的东西。不过我还是忠告大家，不管是电子烟还是卷烟都对身体有危害，不抽烟的不要学习吸烟，老烟民也要注意自己的人体。因为戒烟对于大多数烟民那是很痛苦的。
二、电子烟真的比真烟害处小吗？有助于戒烟吗？
优质答案1：
我初一开始抽烟，到后来一天一包多，特别是上网打游戏的时候，中途也戒过很多次，每次戒个十几天或者几天又开始抽了，我又开始戒烟已经戒了一个多月了，有什么戒不掉的，控制好自已就行了。
优质答案2：
我给你一个靠谱的回答,烟油的电子烟我也抽过,后来听说烟油是一种化学合成的东西,抽进肺里危害比尼古丁大,我觉得也比较靠谱,所以直接把电子烟给扔了,因为抽烟,可以活到90岁的人很多,而没有看到过90岁还在抽电子烟的人,所以说在国内就不要抽你不懂是什么的东西,肯定是危害大于利益。所以说,我建议和我一样,扔了电子烟吧
优质答案3：
我月底准备入手电子烟，真烟真的感觉伤不起了，以前身体还算可以，现在晚上睡觉都觉得呼吸困难，为了以后自己的身体也不想再去碰了。朋友就是开电子烟店的，也有买过的朋友一千多一套下来。希望能能戒成功
三、抽烟时把过滤棉沾水有哪些好处？
优质答案1：
尼古丁是难闻味苦无色透明的油状液态物质，可溶于水、乙醇、氯仿、乙醚、油类，粘度比水大易溶于水，所以抽烟时弄湿过滤棉可以少摄入尼古丁和焦油
优质答案2：
吸烟有害健康，不抽最好
优质答案3：
增加烟阻，有劲
