高血压患者电子烟，高血压患者抽电子烟好还是香烟好

小编 2022年09月12日 01:41

高血压患者电子烟使用情况调查。结果显示，我国高血压患者电子烟使用率为30.4%，远高于全球平均水平。其中，吸食电子烟的人群中，有超过一半的人每吸食电子烟超过20支以上。这意味着，我国高血压患者每天吸食电子烟的人数已经超过1.5万人。而且，这一数据还在不断增加。有专家家分析认为，电子烟的危害主要来自尼古丁，而尼古丁是导致高血压的重要因素。所以，戒烟势在必行。

一：高血压患者可以抽电子烟吗

首先需要明确电子烟并不是不含有尼古丁，电子烟的烟弹中也是含有尼古丁的，通过雾化而吸入到人体的体内，因为电子烟的过滤嘴可能还没有普通的烟的过滤嘴好，所以电子烟吸入人体的有害物质并不比普通烟少，如果想要戒烟，也是不能抽电子烟的，建议可以到当地医院的戒烟门诊进行评估，通过合理的治疗方案进行戒烟。
不建议抽那个东西。那个东西的颗粒度过小，对肺的损害很大。德国的同事说在德国电子烟都是禁止销售的。包括爆珠烟

二：高血压患者抽电子烟好还是香烟好

众所周知，吸烟有害健康，这个道理显然大家都懂，但是，生活中需要的人还是存在很多，明知道吸烟有害却无法改掉这种坏习惯。吸烟是百害无利的事情，因此，大家还是尽量的少抽烟。
电子烟与普通的香烟相比，哪一个对身体的危害更大？
电子烟有一种是一种是雾化电子烟，这一种雾化电子烟，用的是电子烟液，这种电子烟的原材料相对较简单，都是用于食品原料。另一种是加热不燃烧电子烟。这种烟虽然它的有害成分较少，但是，它的部分成分也从传统烟草中提取的，所以仍然含有香烟所含有的焦油、尼古丁成分。
普通香烟中含有大量的有害物质，其中焦油，尼古丁和一氧化碳危害最大的，易导致肺炎，肺癌等。尤其是尼古丁会让人成瘾，一氧化碳减少人体内的红血球，经常吸烟容易患肺癌，口腔癌，咽喉癌等，经常吸烟易导致慢性支气管炎和肺气肿，增加患肺炎以及心脏病、高血压的风险。
很多国内外机构，对电子烟的安全性进行研究。没有发现除尼古丁之外的有害成分，和对人体的不利影响，而尼古丁对人体的影响，只占香烟对人体危害的5%，原则性来说，电子烟的危害只有普通香烟的5%。
从产品原理来看：普通香烟对人体造成危害的主要物质有3000多种来自燃烧的过程。香烟一般燃烧的温度在800℃，燃烧不充分，产生的焦油会影响肺部健康，产生的一氧化碳则会影响心脏健康，更有40多种化学致癌物。
吸烟有害健康，为了避免健康受到影响，尽量少吸烟，每天保持2~3根烟是最好的，如果抽烟超标，肺部就会受到严重的影响，肺部的毒素不断的增加，停留在体内时间越长，对肺部的影响就会越大，久而久之，就容易导致肺癌。

三：高血压患者抽烟还是抽电子烟

权威数据显示，中国现阶段有心脑血管疾病患者3.3亿，其中高血压患者2.45亿。可见高血压随着我们生活的改善，已经逐渐成为一种常见的慢性病。甚至有人说高血压是“慢性病之王”，估计也是因为发生高血压的患者实在是太多了吧。

这么多的高血压患者，于是让高血压患者最为关心的话题就是：“什么血压计更加适合高血压病人？哪些血压计质量靠谱？血压计如何矫正？”。今天张大夫就这3个问题给大家一一解答。

一、哪种血压计好？

1、上臂式电子血压计

按理说，经过验证的，国家批准上市销售的上臂式电子血压计，其准确性和重复性都应该是比较好的，同时临床研究证据也比较多的。应该说上臂式电子血压计其测量方法，较之水银血压计更加容易掌握，是咱们老百姓家庭自测血压的优先推荐。

2、腕式电子血压计

严格讲高血压患者使用腕式电子血压计不如使用上臂式电子血压计准确，这是指南都认可的事情。但是腕式血压计可以是上臂式血压计的一个有力补充。为什么这么说呢？主要是使用腕式电子血压计一般测量血压的时候不需要脱衣服，不需要暴露上臂，这对于身处在寒冷地区或者脱衣服不方便的人来说是比较方便的，能够减少高血压人群脱衣服量血压带来的着凉感冒和不便。但是，张大夫要提醒大家一句，如果选择使用腕式电子血压计，建议严格按照其使用说明进行血压测量。同时腕式血压计携带也更为方便，便于常年出差在外的高血压患者使用。

3、手指式全自动示波法电子血压计

手指血压测量结果与上臂血压之间有较大差别，且变异较大。因此，最新的相关指南都是不建议使用手指式血压计。

4、传统水银血压计

因为传统水银血压计的需要患者及家属在家里学会使用听诊器确定克氏音的第一音（即开始音，收缩压）和第五音（即消失音，舒张压），因此一般都是需要经过专门医学训练才能具备测量血压的能力。同时水银也是一种对人体有严重危害的重金属，水银血压计一旦损坏，就会污染环境，还可能伤害人体，所以我国签署国际“水俣公约”后，水银血压计逐渐会退出历史舞台。

5、无袖带血压测量

现在有很多电子设备，无论是手环还是手表，都具备测量血压的功能。但是这类产品测量血压不是通过充、放气的方法来测量血压，而是通过一些现代技术估算的血压。但截至目前，

这样的血压测量技术多数处于研究阶段，目前也尚无任何无袖带血压计通过准确性验证，因此各大高血压指南都不建议使用这类产品测量血压。

二、如何选购质量靠谱的血压计？

现阶段大家选购国家许可在市面上销售的，最好是品牌比较大血压计，应该说质量基本上都是可靠的。当然，无论是国际上，还是国内对于血压计都还有一些质量标准，我们期待国际统一的质量标准，然后尽量买国家认可的国际统一质量标准的血压计。

三、如何矫正血压计？

最新的《2019中国家庭血压监测指南》指出：血压计在使用期间应定期进行校准，至少每年血压计需要1次。指南规定可以到购买处或就医处寻求帮助，进行校准。一些销售网络较完善的企业通常也会提供其所售血压计的校准服务。大家可以根据自身情况选择血压计矫正方式。

总之，关于高血压患者使用血压计的相关问题，今天张大夫就说这么多，这几个问题应该很多人都关心，希望这篇文章能够帮到大家。

四：高血压患者戒不了烟怎么办

您好，想戒烟的话，首先扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的条件反射。指导意见：烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，再就是可以取槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了。

五：高血压患者一根烟都不能抽吗

“那么多人高血压，天天抽烟，现在还不是活得好好的！”

老刘是一位资深的高血压患者，家人、朋友让他戒烟总是不听劝，总是拿出一堆的借口。都知道吸烟有害健康，但是总是很多人嗤之以鼻，拿出“吸烟照样活得好好的”说法。其实这一说法虽然看起来有理有据，实际上却存在根本性的错误。

高血压患者吸烟真的还能“活得好好的”吗？

高血压依旧是目前医学界难以攻克的一道难关，作为一种生活方式疾病，高血压除了药物治疗，养成良好的生活方式也同样重要。早在上个世纪60年代，高血压和吸烟就已经被列为心血管疾病危险因素，有数据指出，每日吸烟3~5根的患者，突发心梗的概率比不吸烟的人高出40%，如果吸烟量更多，每天吸烟1包到两包，那么这一概率会高出8倍。

所以说“活得好好的”只是一种自欺欺人的说法，真实的数据是反驳这一说法最好的依据，不能光凭几个高血压患者吸烟，身体没出问题，就推测出高血压患者吸烟没有危害。而且所谓的“活得好好的”，也可能只是浮于表象，殊不知在烟草的侵害下，身体内部已经发生了病变。

对于高血压患者来说，吸烟完全不利于血压的控制：

1、烟草中含有尼古丁等各种有害物质，尼古丁可以刺激中枢神经以及交感神经，增加心率，而且尼古丁还可以刺激肾上腺，释放儿茶酚胺之类使血管收缩的物质，造成血压升高，进而增加心脏负担。同样有研究指出，一支普通的香烟，可以使血压相应地上升10~25mmHg。

2、吸烟产生的一氧化碳可以和人体内的血红蛋白结合，从而形成了碳氧血红蛋白，造成了血液含氧量减少，也容易增加血管内膜增生、血管狭窄的风险。同时血管壁长期处于缺氧的状态下，会促进动脉粥样硬化的发生、发展。