电子烟中等剂量的尼古丁，对人体的危害非常大。所以，为了自己和家人的健康，最好不要吸烟。如果实在戒不了烟，可以选择戒烟贴，帮助你减少尼尼古丁对肺部的伤害。但是，这种方法只能暂时缓解烟瘾，并不能彻底戒烟。因为香烟中的有害物质还是存在的，长期吸烟的人，身体可能会出现这这3个变化，希望你一个都没有。如果你发现自己的身体开始出现这3个变化，说明你的肺部功能正在慢慢下降，最好及时戒烟。

一、电子烟买什么牌子的好？

电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。是21世纪最重大的科技发明之一。作为传统香烟的替代品，电子烟被赋予神圣的历史使命——让更多人远离香烟的危害，同时享受吸烟带来的快乐！电子烟主要是分为发烧友用的、一般烟民用的2大类，看你具体用哪种了，一般发烧友用的叫大电子烟，价格也非常贵，不过烟雾量比较大，属于耍酷装B用的一般烟民用的，烟雾量跟香烟差不多，有的大点，有的小点，这种关键是看质量稳定性，漏不漏油，烧不烧焦，还有就是最重要的口味，最好是接近香烟的味道，容易接受替代。

这种最好的公认的应该是酷尔康这个牌子，尤其是口味是同类当中最好的仿真烟味。

二、电子烟大烟雾新手求推荐？

谢邀，作为电子烟烟龄三年的玩家来说，至今我也没戒掉香烟，是不是很悲催。﹏。但之前两年都是玩，这半年确是实实在在的用。到今天为止，每天最多三根，或一根都不抽了。上个月体检，胸片上医生结论肺部纹理清晰。让我很是欣喜！

言归正传，新手推荐这个问题很尴尬，推荐普通了，品质不好口感太差不能实现吸烟满足感，无法替烟会让新手失去电子烟兴趣，推荐太好了价格太高，会让人望而却步，从而入不了门。

个人推荐跳过成品雾化器阶段，直接入手DIY雾化器及调压盒子。这样完全满足口感，又不会造成设备更换频繁，浪费金钱。推荐somk vgod系列的设备，品质有保障，并产品线齐全，各种价格区间都有。雾化器，佩特里，上膛，武装，CP都是不错的大烟雾雾化器。希望能够帮到您

三、哪个牌子电子烟好一些？

电子烟又名电子香烟主要用于戒烟和替代香烟。这以香烟一样的外观与香烟近似的味道，比香烟的口味啊，要多出很多，也像香烟一样能吸出烟，吸出味道跟感觉来。电子烟排行榜中的酷尔康这款单手握持感非常舒适，口感好烟量大，使用成本低。适合戒烟替烟用。