电子烟与香烟哪个危害性大？
电子烟是通过雾化的方式将尼古丁等有害物质吸入体内，这些有害物质进入人体后，会刺激呼吸道，引起咳嗽、胸闷等症状，严重的还会引起肺癌。

所以，电子烟不能作为戒烟的手段。但是，如果长期吸电子烟，可能会导致慢性支气管炎、肺气肿等疾病。因此，建议大家尽量不要长期吸电子烟。另外，电子烟中含有尼古丁，这种物质对人体有害，所以，吸电子烟的人应该注意自己的身体健康。

最后，建议大家在生活活中不要过度依赖电子烟，因为电子烟的危害很大，如果长期使用电子烟，会导致肺部受损，甚至引发肺癌。所以，为了自己的健康着想，还是是应该戒烟。另外，吸烟的人也要注意保护肺部，平时可以多吃一些养肺的食物，比如雪梨、银耳、百合等。

下面就给大家介绍一下，这些食食物对保护肺部有哪些好处。一起来看看吧。肺不好的人，平时尽量多吃这4种食物，或助你排出烟毒，远离肺病。

1、雪梨：雪梨是生活中常见的水果，它具有清热解毒的功效，对于肺部有很好的滋养作用。因此，在日常生活中，不妨多吃一些雪梨，或助你排出烟毒，远离肺病。
2、银耳：：银耳是一种非常常见的食物，营养价值非常高，其中富含丰富的胶原蛋白，可以帮助我们润肺止咳，而且还可以有效的清除肺部垃圾，减少吸烟的伤害。

所以，平时多吃一些银耳，或助你远离肺病，身体更健康。所以，平时尽量多吃一些银耳，或助你远离肺病，身体更健康。

因此，平平时可不要嫌弃银耳丑，它是天然的养生食物，男人工资少也要舍得吃。大家平时要注意哦。

不知道你们喜欢吃吗？不妨试试吧。秋天，这菜要多吃，，补血益气，气色好了，越吃越年轻。下面一起来看看详细做法吧。秋天，遇到此菜别手软，隔三差五吃一次，气色好了，越吃越年轻。

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