抽电子烟抽出肺泡，然后用嘴吸入，这样就可以减少烟雾对肺部的伤害。

如果不能戒烟，可以选择一些比较温和的方法，比如喝茶，吃水果等等。但是要注意的是，不要吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。另外，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，这样才能更好的预防肺癌。平时可以多做一一些有氧运动，比如慢跑、游泳等，都是不错的选择。

如果患者出现胸闷气短、咳嗽不止等症状，一定要及时就医，以免耽误病情。除此之外，患者者应保持良好的心态，避免过度劳累，注意休息，以免加重病情。同时，还要注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激食物，以免便秘。

此外，患者还应注意保持大便通畅，防止肛门直肠疾病复发。如果出现便秘，可以适当服用一些泻药，以缓解症状。

但是，不要服用太多泻药，否则会导致肠道功能紊乱，影响身体健康。因此，患者应该根据自己的情况选择合适的泻药。

一般来说，每天最多服用2-33种泻药，以保证药物的吸收和利用。另外，如果患者有便秘的症状，可以在医生的指导下服用开塞露，这样可以缓解便秘的症状。此外，患者者要注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，以免加重便秘的症状。最后，患者还要定期复查，以便及时发现病情变化，及时治疗。

在日常生活中，很多人都有憋便的习惯，尤其是老年人，由于年龄的增长，肠道功能逐渐减弱，所以很容易出现便秘的情况。如果长期不排便的话，就会导致毒素堆积在体内，从而引发各种疾病。所以在平时一定要养成定时排便的习惯，这样才能够避免便秘的发生。

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