电子烟含有尼古丁等有害物质，长期吸食会对人体造成伤害。因此，电子烟不能作为戒烟工具。同时，也不建议青少年购买电子烟，以免误入歧途。此外，家家长应当教育孩子不要在公共场所吸烟，并及时向有关部门举报。

一、电子烟含有哪些有害成分？

优质答案1：

谢谢邀请！“电子烟含有哪些有害成分？"

首先说电子烟的作用，是用于代替香烟。电子烟除去了香烟燃烧产生的焦油，一氧化碳等物质的同时，还能够解决人体对尼古丁的需求，也就是说烟瘾。

那么电子烟也是有危害的，因为其中含有尼古丁，长期大量的使用会导致新生畸形，神经系统不可逆转损伤，和其他一些生殖损伤。电子烟烟油的成分，一般是丙二醇(尼古丁溶液)和VG(蔬菜甘油)，有的用大分子尼古丁盐，代替液态尼古丁溶于丙二醇，也有的不用香精用纯烟草或植物提取物，来代替人工香精提味。

但是，如果不谈含量来定论一个产品，都是不切合实际，人们知道人体是可以代谢尼古丁的。总起来说其危害相比于传统香烟，能降低9成以上，外国曾经有报道。电子烟的危害要看你怎么用，大烟雾机器高功率下催生甲醛已经被落实，若是小功率笔式电子烟低浓度烟油，那还是很健康的。

电子烟由雾化器，烟弹，原理是烟弹导液到雾化器，然后电池通电到雾化器，雾化器发热蒸发烟液。烟弹其实就是相当于一个杯子，里面装着水，那些水也就是烟液。和香烟区别就是不用点燃，烟雾中没有焦油。电子烟有沒有害关键也看烟液好不好，和雾化器做工，材料。差的烟液会导致嗓子不舒服，胸闷、干呕等，因为全是香精做的。所以说也要正确选用或少用电子烟，最好就是戒烟，身体才有保障。谢谢！

优质答案2：

要解答有哪些危害，我们首先要了解它的结构及工作原理

电子烟一般由电池杆、雾化器（烟弹）两大部分组成

然后电池杆是供电，雾化器（烟弹）通电后产生热量，对里面储存的烟液进行加热，随之产产水蒸气，即烟雾，最后我们吸入。

我们吸入进人体的物质，主要来源是烟油的成分。是否有害也是烟油直接决定。

而烟油的主要成分为：蔬菜甘油（VG、丙三醇）、丙二醇（PG）、尼古丁、香精、添加剂。

这5种成分都是食品级，各食品行业都有使用，危害极小。

很多人误解尼古丁有危害，其实它只是让我们成瘾性，但对人体的其他伤害基本无。

综合下来，通俗讲，抽电子烟相当于我们喝一杯咖啡的危害。

目前英国极大推动电子烟的普及，并且声称电子烟比香烟健康95%以上，所以即可放心使用，只要选择质量靠谱的品牌，不要贪便宜，避免所用的烟油不合格。

我已经使用不下10款电子烟，要我推荐的话，强烈推荐“千灵电子烟”，能让一直使用至今的产品，口感非常棒，重点是质量非常稳，外观也很不错，携带方便。

好了，祝你使用电子烟愉快。

二、哈佛大学发现80%电子烟含有毒素，吸烟有哪些危害？如何戒烟？

感谢悟空的邀请。

吸烟有害健康这已是不争的事实，我国虽然也在提倡戒烟但不怎么成功。戒烟的方法有简单粗暴的干戒也有医学辅助，但最终离不开吸烟者的毅力。

健康是您最大的财富，再强的吸烟理由都比不了您的健康重要，死亡率较高的心脑血管疾病都有香烟的影子。香烟燃烧时尼古丁与烟焦油会最先伤害口腔、支气管与肺。吸入的烟气温度较高，时间久了就会让口腔、支气管受到伤害，您的味觉会比不吸烟时低，因为味蕾在不知觉中已受损。您的支气管由于长时间接受着烟气的侵扰，支气管会发炎，变成慢性支气管炎，严重后病变成喉癌。香烟的烟焦油会降低肺纤毛的运动力减弱肺活量，让呼吸变的急促。香烟的一氧化碳会减少血液的含氧量，为了向身体各部位提供足够有氧气，心脏加大它的工作量，并且香烟的尼古丁会让血管变厚变脆。随着吸烟时间的推移，心脏的承受能力减弱，心肌就会出现缺血，许多心脏疾病就会发生，血压也会变高。香烟的有毒物质会在肺部支气管内聚积，肺泡就会膨胀或爆裂，导致肺部永久性受损，慢慢的变成肺气肿、局部结节甚至癌变。据资料显示世界上每年因吸烟而过早去世的人达数百万，其中约三分之二是因为肺癌，三分之一是因为冠心病等心脑血管疾病，可见吸烟是导致心脑血管疾病的重要外界因素。