电子烟瓦数越少，对身体的伤害越大。

电子烟是通过尼古丁、焦油等有害物质进入人体，从而引起肺部疾病的一种产品。因此，对于吸烟的人来说，最好不要抽电子烟。

如果实在戒不了，也要尽量减少吸烟的次数，以免对身体造成更大的伤害。另外，对于已经患有肺癌的人来说，更不能吸电子烟，否则会加重病情。因为香烟中的尼古丁会刺激人的呼吸道，导致肺部出现炎症，从而诱发肺癌。

所以，为了自己的健康着想，还是不要吸电子烟为好。另外，长期吸电子烟的人，患肺癌的几率也会增加。因为电子烟中的有害物质很多，比如焦油、尼古丁等，这些物质进入人体后，会肺部造成伤害，久而久之，就会诱发肺癌。

所以，为了自己的健康着想，最好不要吸电子烟。如果实在戒不了，也要尽量减少吸烟的次数数，以免对身体造成更大的伤害。除此之外，还要注意保持良好的生活习惯，多喝水，多运动，这样才能有效预防肺癌的发生。【1】.《吸烟烟者的健康危害：世界卫生组织公布的致癌物清单第一名，你知道是什么吗？2，肺癌的早期症状有哪些？3，如何预防肺癌？4，肺癌的治疗方方法是怎样的？5，吸烟者的生活习惯有哪些？6，吸烟对身体有哪些危害？7，为什么要戒烟？8，如何防止肺癌？9，如何预防肺癌？10，如何治治疗肺癌？本书共分五章，第一章介绍了吸烟的基本知识，包括吸烟的历史、现状、影响因素、危害、戒烟方法等内容；第二章介绍了吸烟的危害，，包括尼古丁、一氧化碳、焦油、亚硝胺、烟草烟雾中的致癌物质等；第三章介绍了戒烟的方法，包括心理调节、药物治疗、手术治疗、中医治疗疗等，并提供了一些戒烟的实用信息。

本书可供医务工作者、烟民、吸烟者、戒烟咨询者阅读，也可供其他人员参考。《戒烟自救指南(第2版)》主要内容简介：吸烟是一种慢性疾病，它不仅危害健康，而且会导致许多严重的并发症，包括心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、、精神疾病、癌症等。据统计，全世界每年有100万人死于烟草相关疾病，其中大部分发生在中国。