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这一年多来，电子烟成为了炙手可热的新潮流。

许多电子烟都声称自己比传统烟草更健康，不仅是“戒烟神器”，还有清肺、补充营养的作用。

听上去十分健康的电子烟，其实暗藏危险，准妈妈们应该在备孕前就戒烟。千万不要存在侥幸心理，以为电子烟是绝佳的替代品。

我们知道，传统卷烟就是干燥制成的烟草叶子，卷成小棍的形状，在一头点着，从另一头吸食烟草燃烧的烟雾。

烟草之所以有害，是因为烟草叶子燃烧的烟雾中，含有数百种有害的物质，其中70多种还是明确的致癌物。长期吸烟摄入这些有害物质，会增加吸烟者患上中风、心脏病、冠心病、肺癌等等疾病的风险。

既然吸烟的危害这么多，为什么吸烟者还是对烟草欲罢不能呢？

因为混在这些有害物质中的尼古丁，是一种能让人上瘾的物质，一旦吸烟者长时间没有摄入尼古丁，就会浑身难受。为了得到尼古丁，吸烟者会难以自控地抽烟，连尼古丁带致癌物一起吸入肺中。

正是因为如此，电子烟应运而生。

电子烟是一种尼古丁雾化系统，里面装有尼古丁溶液，有的也会加一些香料或维生素。吸食电子烟的时候，雾化器把尼古丁溶液变成烟雾让人吸食。

只摄入尼古丁，不摄入烟草燃烧产生的其他有害物质，并不意味着准妈妈可以抽电子烟，原因有三。

第一，电子烟的成分有待商榷

溶解尼古丁和香料的溶剂一般是甘油。甘油十分常见，用在皮肤上、吃进肚子里都没关系，但吸进肺里的安全性如何，科学家们还没有得出结论；烟液中的香料或者添加的维生素也一样（要补充维生素，好好吃饭不是更简单安全吗）。准妈妈们没有必要冒这个风险。

第二，国内针对电子烟的法规并不完善

和其他烟草、食品不一样，国内目前还没有针对电子烟质量的法规——也就是说，电子烟烟液中能加什么不能加什么、加多少、有没有危险杂质，以及电池是不是稳定会不会爆炸，都很难说，很多电子烟和三无产品没有区别。

△电子烟的电池爆炸

第三，尼古丁对孕期胚胎危害很大

大家都知道准妈妈不可以吸烟，因为烟雾中的尼古丁可以通过血液进入胎盘，再进入小宝宝的体内。

尼古丁对肚子里小宝宝的危害很大，可能影响小宝宝的大脑发育，并且增加早产、流产和新生儿体重过轻的风险。

最近还有研究显示，如果小宝宝在胎儿时期受到了尼古丁污染，今后ta染上烟瘾的可能性也会更大。

所以电子烟真的不像广告宣传上说的那样美好。

和传统烟草一样，电子烟也会有二手烟危害。旁人拿着电子烟吞云吐雾的时候，准妈妈呼吸到二手烟烟雾，同样会对身体产生不良影响。

所以不仅是准妈妈不可以使用电子烟，为了家人的健康，准爸爸最好也拒绝电子烟。

最近，许多国家都开始对电子烟进行限制：美国正在着手禁止生产和销售加入了诱人香料的电子烟，以免误导青少年尝试；前几天，中国的政府部门也出台规定，禁止电商贩卖电子烟。奶叔希望所有小朋友都能在无烟环境中健康长大。

△图说：美国青少年的反电子烟活动

奶粉们，来说说吸烟的危害和影响吧！

留言告诉奶叔吧！拒绝烟草，从现在做起。