电子烟是由电池、加热丝和烟油等组成的电子产品。与传统香烟相比，电子烟没有燃烧过程，避免了产生大量的有害物质和臭气，因此被认为能够较好地清除肺部的毒素，对吸烟者有一定的呼吸系统保护作用。此外，电子烟的烟油成分也经过了一定程度的升级和处理，相比于传统香烟的成分更为安全和可控，使得其对于吸烟者的健康影响得以降低。然而，吸烟本身是一种有害健康的行为，减少吸烟或戒烟才是最好的呼吸系统保护方式。

电子烟有什么危害吗

电子烟会让身体会出现致癌以及损伤气道黏膜。
电子烟是通过电子加热液体尼古丁，从而使液体尼古丁挥发到身体里面出现吸烟的效果，但是尼古丁加热之后还是会有一定的物质对身体产生危害的，最主要的危害就是身体会出现致癌等风险，尤其是要是身体本身就有肺部相关的疾病的人，要是经常抽电子烟，会出现身体的肺功能下降的危险并且还有可能引发支气管哮喘发作。
电子烟又名虚拟香烟、电子蒸汽发生器，电子雾化器，主要用于替代香烟和戒烟，在欧美发达国家他扮演的是一个时尚玩物的角色。它有着各种各样的外观和成百上千的味道，也像香烟一样能吸出烟、吸出味道跟感觉来。电子烟由锂电池、雾化器与烟弹所组成的仿香烟装置，透过雾化器将含有尼古丁成分的液体汽化，直接吸入但是过程中不产生烟雾。电子烟没有香烟中的焦油、悬浮微粒等其他有害成分，生产商也认为电子烟没有弥漫或缭绕的二手烟。一些国家认定电子烟必须符合药物标准才能当成戒烟药品贩售。需要说明的是，电子烟没有清肺毒的功效，关于电子烟能清肺毒的论述都是虚假与非法宣传。在欧美发达国家，电子烟十分受烟民的青睐，成为当下时尚替烟的不二之选。有研究指出，85%的烟民并非属于真正意义上的烟瘾，其实只是行为习惯上的一种心瘾。查看详细>>x0dx0a电子烟x0dx0a随着近年来世界各国不停歇地开展禁烟运动，电子烟应运而生并颇受欢迎。据估计，目前美欧地区大约有100余万烟民经常消费电子烟制品。这种仿照香烟、携带方便的电子雾化器由中国人发明并申请了专利。电子烟通过将丙二醇或者丙三醇变成雾气，使之直接吸入人体，看上去如同吸烟。x0dx0a但是，近年来不断有科研机构通过实验证明电子烟对人体有害，甚至危害程度超过传统香烟，号召政府采取管制措施。x0dx0a构造和基本原理x0dx0a电子烟的构造x0dx0a电子烟的外形和传统烟比较相像，但内部构造却十分不同，一般由电池杆、雾化器和烟弹组成。雾化器由电池杆供电，能够把烟弹内的液态尼古丁转变成雾气，从而让使用者在吸时有一种类似吸烟的感觉。x0dx0a烟弹里的尼古丁含量并非一成不变，分为高、中、低等浓度。尼古丁是产生烟瘾的主要原因，它会使吸烟者产生快感，自然成瘾。销售商将电子烟包装成无公害的戒烟产品，其原理是逐步降低烟弹中尼古丁的量，帮助烟民摆脱对尼古丁的依赖，实现戒烟。x0dx0a电子烟的危害x0dx0a致肺部收缩发炎x0dx0ax0dx0a电子烟危害不弱于传统香烟x0dx0a2012年，由希腊癌症协会提供资金支持，哈佛大学公共卫生学院“全球烟草控制中心”的首席研究员康斯坦丁·瓦达瓦斯和他的同事，在希腊雅典对30名身体健康的吸烟者进行测试，观察他们使用电子烟后呼吸道的变化。x0dx0a研究人员发现，吸电子烟过了5分钟后，他们的肺部有收缩迹象，结合其他呼吸测试，还发现有发炎症状。这是第一次有证据证明仅仅使用一支电子烟，就能对呼吸系统产生这么强烈的刺激。x0dx0a这种短期的肺部反应是否会对健康造成长期影响还不明朗，比如是否会造成肺气肿等肺部疾病。但研究人员强调，如果仅仅使用几分钟就能引起呼吸道变化，那长时间反复使用电子烟可能造成的后果，就不得不引起重视了。x0dx0a尼古丁含量高易致癌x0dx0a德国联邦健康教育中心主管伊丽莎白·波特博士表示，电子烟制造商为把烟弹中的液态尼古丁蒸发出来，使其产生吞云吐雾的效果，在其中添加了大量丙二醇，作增湿剂。丙二醇最多可占到烟弹内液体含量的90%。该物质易刺激呼吸道，进而引发一些急性症状，对健康的危害可能比传统烟还要高。x0dx0a此外，法国一项研究显示，使用电子香烟亦会导致癌症。根据法国国家消费研究所数据显示，部分电子香烟产品中尼古丁含量甚高，而一些电子香烟所包含的致癌物质对人体健康造成的危害并不低于普通香烟。因此，电子香烟也会对身体造成危害，和普通香烟一样会引发癌症。x0dx0a同时，因为电子香烟装置加温速度过快，在此过程中还会产生一种叫丙烯醛的剧毒性分子。吸入丙烯醛可能损害呼吸道，出现咽喉炎、胸部压迫感、支气管炎；大量吸入可致肺炎、肺水肿、休克、肾炎及心力衰竭。x0dx0a对儿童而言，电子香烟内的液体尼古丁可能是致命的。然而，研究人员指出，暂时还没有理由禁止使用电子香烟，也没有专门的措施来保护儿童免受电子香烟的危害。x0dx0a2009年，美国食品和药物管理局（FDA）对几家电子烟制造商的产品进行了分析，发现在这些电子烟中，除了乙醇和甘油之外，还存在微量致癌物质亚硝胺以及其他一些潜在的有害物质。x0dx0ax0dx0a世卫不承认其戒烟功效x0dx0ax0dx0a世界卫生组织曾于2008年9月就“电子烟”发表公开言论，称尚未掌握科学证据证明电子烟是安全有效的戒烟工具。世卫组织从未认为电子香烟是一种合法的、帮助吸烟者戒烟的尼古丁替代品。x0dx0a各国对电子烟的态度x0dx0ax0dx0a全面禁止x0dx0ax0dx0a目前，电子烟在加拿大、挪威、瑞士、土耳其、美国、澳大利亚和巴西、阿根廷等国家已经被禁止使用。x0dx0ax0dx0a它们的卫生部门认为，电子烟不像制造商宣扬的那样健康无害，它们含有一定量的致癌物质和尼古丁，应禁止出售和消费。美国医疗卫生机构疾控中心提醒：在年轻人中，包括那些从不吸烟的年轻人中，电子烟要被准确定位，禁止向未成年人销售。x0dx0a相对禁止x0dx0a欧盟委员会曾在修改《欧盟烟草产品指令》时提议，电子烟如同有助于吸烟者戒烟的尼古丁口香糖、膏药一样，应归类为药品，对被批准为医药产品的电子烟的尼古丁含量实施限制。x0dx0ax0dx0a德国汉诺威出台了禁止在公共办公场所和汽车中“吸”电子烟的规定，意大利和法国禁止向未成年人销售电子烟
电子烟对身体有害，电子烟是一种模仿烟卷的电子产品，它和烟卷有一样的外观，烟雾味道和感觉，是通过雾化等手段将尼古丁等变成蒸气后，让用户吸食的一种产品。世界卫生组织专门对电子烟进行了研究得出结论，电子烟有害公共健康，不是戒烟的手段，必须加强管理，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。研究表明，人们在使用电子烟时除尼古丁之外，还可能把其它未发现的有毒化合物吸入体内，同时电子烟也会像二手烟一样危害周围人的健康，它会向室内释放可吸入的液体细颗粒物和超细颗粒物、尼古丁和致癌物质等。由于电子烟不产生烟雾，所以容易误导消费者认为它是安全、健康的，这是错误的认知。
随着电子烟变得越来越受欢迎，很多人认为电子烟比传统卷烟健康可靠和安全。但其实电子烟并不安全，首先是它的成分，它主要由液体和气溶胶组成。对于尼古丁的含量许多电子烟厂家伪造尼古丁的含量与实际标签不符，尼古丁含量都要高于实际标签，这导致形成一个不能戒烟的习惯性依赖，这也是难以戒烟的原因之一。


此外，电子烟还是癌症，心血管疾病，糖尿病和中风等其他疾病的危险因素，可以增加体内肌醇胺的释放，导致心律失常，加速搏动，静脉扩张，血管舒张，并加速脑部血液循环，还可以引起心肌梗塞。
　　目前，医学界越来越关注大量尼古丁被人体摄入和中毒的问题。研究表明，电子香烟含有细胞毒性，可以破坏人类成纤维细胞和胚胎干细胞。虽然电子烟中的有害物质含量明显低于传统卷烟，但这些有害物质的浓度水平仍高于国际公认的健康值。
电子烟当然是有一定的危害的，但是相对于烟草烟危害要小一些的，电子烟含有尼古丁，虽然尼古丁没有很大的危害，但是尼古丁会让人上瘾，如果吸多了的话会让人中毒的。
最好还是不要吸烟的好，吸多了也对自己身体没有多大好处。

抽电子烟和香烟哪个更对身体有害？

电子烟和香烟的危害，香烟的危害更大一些。

香烟的有害物质有7000多种，相当于电子烟的9倍——400倍的危害。

香烟的烟雾中的有害物质从物理状态上可分为两大类，即气体和焦油。科学家已确定气体中的致癌物有苯、甲醛、肼、N-亚硝基二甲氨、N-亚硝基二乙氨、N-亚硝基吡咯烷、1,3-丁二烯。另外，烟雾中还包含一氧化碳、二氧化氮、氢氰酸等大量有害气体。

这些有害气体部分停留在肺部，部分进入血液循环，流向全身，过量吸入则会严重损伤人体的心脑血管系统和呼吸系统，从而诱发冠心病、动脉硬化、心肌梗死等其他慢性疾病。另一类有害物质即焦油，它是毒性最强、对人体危害最大的物质。

烟雾被人体吸入后，75%以上的焦油会附着在气管的黏膜上和肺泡中，人体的气管和支气管黏膜上的纤毛柱状上皮长期被焦油与痰液黏附，使气管中为排出异物而不断从里向外扫动的纤毛无法正常工作。试想，当这把“毛刷子”停止工作，气管支气管黏膜长期受到炎症刺激，就会发生鳞状化生，直至进一步变异为癌。

电子烟的烟油组成部分有；尼古丁、甘油、丙二醇、丙三醇、香精，其中雾化器产生的有害物质有1.尼古丁属于剧毒化学品，2.多环芳香烃主要来源于不完全燃烧，其中的苯并芘是一种强制癌性物质，3.多溴联苯醚：一种阻燃剂会对甲状腺激素产生干扰，很容易被吸入口中，4.甲醛：众所周知的致癌物，雾化过程中产生的物质。以上就是电子烟的有害物质。

目前电子烟对于全世界的烟民来说，已经成为趋势。 西方英、美国家都大力支持电子烟行业发展，看着电子烟取代香烟的健康作用。行业越来越趋于规范化发展，美国销售的电子烟需取得FDA的PMTA认证，日本只能销售，不含尼古丁或者加热不燃烧两种，像我们思摩尔、smok、HQD等品牌均已取得相关认证。

全球电子烟行业90%均产自中国，在技术方面。我们国家拥有电子烟行业前沿科技研发技术，和全品类系列的整套新品研发能力。所以在品质方面，已经很安心了。

但是作为一个行业从业人员，个人还是建议如果吸烟的人群可以尝试作为替烟产品，但在抽吸过程中，一定控制好量，如果不吸烟或者未成年人群，请勿尝试吸电子烟。（电子烟同样存在一些对于健康的危害）

都有害，电子烟雾也对身体不好，戒烟最好。