电子烟高度致癌。

电子烟是一种新型烟草制品，主要成分是尼古丁，通过雾化形式进入人体，吸食者在吸食过程中会产生大量尼古丁，这种物质会刺激呼吸吸道和肺部，导致慢性支气管炎、肺气肿等疾病。长期吸食电子烟，还会增加患肺癌的风险。所以，建议大家不要在公共场合吸烟，尤其是在室内公共场所。

同时，也要远离二手烟，避免被动吸烟。此外，还要注意保持室内空气流通，减少雾霾天气的出现。

最后，也要尽量少吃油炸食品、烧烤食品等，这些食物会加重肺部负担，不利于肺部健康。总之，想要养肺，平时一定要做好预防工作，这样才能更好地保护肺部健康。除除了注意饮食之外，还可以通过运动来改善肺部功能，提高肺活量，增强肺部免疫力。下面给大家介绍几种简单易行的养肺方法，希望能够帮助。

一起来看看吧。坚持做这几个动作，肺会感谢你！肺好人长寿！不妨试试！希望对你有帮助。1、拍打肺俞穴。

肺俞穴位于背部，第11胸棘突下，旁开1.5寸。按摩此穴可缓解咳嗽、胸闷、气喘等症状。每天拍打5分钟，坚持一段时间，肺会感谢你。2、拍打太渊穴。

太渊穴位于于手背第2、3掌骨之间，当第2掌骨桡侧的中点处。用拇指指腹按揉，力度以酸胀为宜，每次按揉5分钟，每天按揉2次。3、拍打丰隆穴穴位于人体的下腹部，当肚脐正下方1.5寸处。用手掌拍打丰隆穴位，每次拍打5分钟，每天按揉2次。

4、按揉足三里穴位于小腿外侧，，膝下胫骨前缘凹陷中。用手掌按揉足三里穴位，每次按揉5分钟，每天按揉2次。

5、按揉合谷穴位于手背虎口处，第1、2掌骨间偏旁。用大拇指指腹按揉合谷穴位，每次按揉5分钟，每天按揉2次。

6、按揉太冲穴位于足背侧，第1、2趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。用大拇指指指腹按揉，每次按揉5分钟，每天按揉2次。7、按揉涌泉穴位于足底前1/3处，在足底中央凹陷处。