英国发电子烟的主要原因。英国政府的目标是到2030年禁止销售电子烟，并将其定义为一种健康替代品。然而，在过去的几年里，这一禁令一直没有取得进展根据美国疾病控制和预防中心的数据，2019年全美有超过100万人死于烟草相关疾病，其中大多数是儿童。美国的烟草税是世界上最高的，每年大约有1.5亿美元的税收收入。然而，这并不意味着美国人可以随意抽烟。根据美国联邦法律，任何人都不能在公共场所吸烟。
一、你觉得吸电子烟能戒烟成功吗？为什么？
优质答案1：
最近，电子烟市场迎来了许多新“玩家”，整个行业似乎迎来了春天。
众所周知，吸烟是很难戒掉的不良习惯，许多电子烟广告都打出可以戒烟之类的宣传语。但我们非常关心的是，电子烟真的可以帮助吸烟者戒烟吗？
这或许是公共卫生领域最紧迫的未解决问题之一。现在，它似乎有了答案。
图源：NYTimes
本周三，在“新英格兰医学杂志”（The New England Journal of Medicine）上发表的一项研究表明，使用电子烟戒烟的人成功率远远高于尝试戒烟贴或尼古丁口香糖等产品的人。
在这份研究报告当中指出，使用电子烟戒烟的成功率仍然很低，达到 18％，但使用传统尼古丁替代疗法的患者成功率仅为 9.9％，通过电子烟进行戒烟的成功率大概是传统尼古丁替代疗法的两倍左右。
临床试验于 2015 年 5 月至 2018 年 2 月进行，随机分配了 886 名吸烟者，使用电子香烟或传统的尼古丁替代疗法，由于吸烟者是在诊所招募的，因此他们已经倾向于戒烟方式，参与者通常是中年人，其中，传统尼古丁替代疗法的试验患者会收到每天半包和一包烟熏，尝试进行临床试验。
另一组电子烟受试者，将获得一个带有可再填充装置的入门套件和一瓶烟草味的尼古丁电子液体，每毫升 18 毫克，这是英国最常见的产品。
据了解，在临床试验过程中，所有患者都会正常处理工作与生活上的事务，研究人员会给予患者更多的自由空间，带来复杂场景下的临床诊断。通过持续不断的临床试验，这一研究目前已经有了答案。
电子烟通过高科技智能芯片和空气开关来控制烟雾输出量及工作状态，逐步降低抽烟者的尼古丁吸入量。在电子烟内部，电子烟液通过泡沫镍传送到雾化室，再通过吸烟空气开关接通。智能芯片通过锂电池的电流驱动，控制雾化室工作，雾化室里的发热丝产生高温，雾化烟液。从而形成模拟烟气的汽雾。
电子烟有一个最大优势，就是不改变抽烟本人的习惯性动作，这是非常重要的，因为很大一部分吸烟者，摆脱不了这种习惯动作，才一直不能戒烟成功。
研究烟草和尼古丁的研发人员称，这份报告给他们提供了非常明确戒烟方法的证据。
“这是一项开创性的研究，”加州大学旧金山分校临床药理学主任，尼古丁和烟草相关疾病的专家 Neal L. Benowitz 博士说，“这项研究结果对整个尼古丁等相关疾病领域来说，非常重要。”
据悉，该研究在英国进行，由英国国家健康研究和癌症研究所提供资金支持。
这项研究调查的结果，可能会为电子烟公司带来一些合法性解释。但是，根据北京控烟协会的专家说法，他们认为电子烟含尼古丁，使用过程和卷烟相同，会成瘾，广泛使用可能增加传统卷烟的吸烟率，这份研究可能会取代之前的猜测与相关调查报告。
电子烟提供了吸烟者另一种对”尼古丁“的渴望，也伴随着一些重要问题存在。
这份报告指出，电子烟戒烟的调查结果，可能会让受环境影响而初次吸烟的年轻人，吸入电子烟，增加吸烟率，从免受吸烟，逐渐吸入尼古丁。
“保护孩子免受电子烟和戒烟之间存在着不可避免的紧张关系，这也是非常重要的，”Benowitz 博士说。
目前，吸烟可以造成全世界每年近 600 万人死亡，其中美国占 48 万，根据美国疾病控制和预防。如果烟草使用趋势继续下去，预计到 2030 年全球死亡人数将达到每年 800 万人。
“由于缺乏来自随机对照试验的明确证据，卫生专业人员一直不愿推荐使用它们。但随着这份报告的发布，现在可能会发生变化，“该研究的主要作者，伦敦玛丽女王大学临床心理学教授 Peter Hajek 表示。
根据“新英格兰医学杂志”的这篇文章所述，他们建议，当包括行为咨询在内的其他戒烟方法失败时，应采用电子烟；并且希望患者使用最低剂量的尼古丁；医疗保健提供者为电子烟使用建立了明确的时间表，这可能会有效控制尼古丁的吸入剂量。
除了吸入电子烟之外，报告中指出了其他关于戒烟疗法的研究：在一项研究中，患者使用抗抑郁药 Buproprion（Wellbutrin）的戒烟率略高于最新试验中的电子烟和尼古丁替代疗法，处方药伐尼克兰（Chantix）的表现甚至更好。
研究人员指出，这些产品已被证明是安全的。
获取更多好玩有趣的科技新鲜资讯，请关注麻省理工科技评论APP头条号
https://www.toutiao.com/c/user/107934732372/#mid=1621894950147085
优质答案2：
谢邀。我觉得用电子烟很难达到戒烟的目的。因为电子烟虽然是替代品但也含有尼古丁，只是换了一种物理形式而已。抽这个东西连生理上的瘾都无法戒除，更别说心瘾了！本人33年烟龄，五年前直接戒断！戒烟最难过的是第一周，我是采取让自己醉烟，然后睡觉的方法挺过了头几天。然后大量嗑瓜子转移注意力，第五天后实在不行了就拿一支烟，在不点着的状态下放在鼻子底下闻。也能逐步淡化感官对烟的渴求。之后曾经胖了十几斤，通过坚持运动已经恢复正常。我的体会：戒烟的关键是自己主观想戒，如果被动戒烟往往还会复吸。另外不要相信循序渐进之类方法，都是骗自己的，恐怕永远也戒不了！
二、电子烟该怎么戒烟呢？
优质答案1：
这个问题其实问的有点尴尬！我是用的：千灵电子烟，戒烟的！
应该是问戒烟该怎么戒掉，因为电子烟本身是不能让你直接戒掉烟的，电子烟只是一个戒烟过程中的辅助设备而已，仅此而已！
电子烟本身又名蒸汽烟，是一种把烟油雾化的设备构造，使用之前，先确定自己的喜好，现在主流的一种是可注油设备，搭配烟油抽，一种是可更换式烟弹，密封式的，还有一种是一次性小烟（一次性的就不推荐了，那是刚刚入门的设备，即抽即扔的存在）
密封式可更换电子烟设备的，使用起来方便简单，核心就是成本偏高，对经济能力还是有一定要求的！
可注油式的相对比较适合对电子烟有一定了解的，长期替烟吸的，烟弹可以根据自己的口味喜好，搭配注入各种不同口味的烟油，体验和口感都是很不错的！
设备选好后，戒烟过程中，想吸烟的时候，直接抽电子烟就行！方便简单！
优质答案2：
怎么说呢，电子烟其实是一种戒烟的辅助工具，但是替烟的效率比较高，我个人使用的是千灵电子烟搭配的星盐尼古丁盐烟油戒烟的，基本抽了半个月就一根真烟都不碰了，抽起来有抽烟的感觉，很解瘾，电子烟很方便拿起来就抽，空气自动开关的，也不需要按按键什么的，直接抽吸就自动出烟了，很智能，顺带说下，现在市面上有很多电子烟，有那种一次性的，还有烟弹式的，烟弹式的分一次性烟弹和可注油的，一次性烟弹的比较贵一颗要三四十，抽个一天就没了，性价比很低，千灵电子烟是可反复注油的，可以随意加自己喜欢的口味，我以前一天抽两包左右的香烟，烟瘾很大，用千灵电子烟一个烟弹可以使用一个礼拜甚至更久，这个取决于你的抽吸频率，抽的越多消耗自然越大，我个人的话，使用电子烟一个月成本大概200不到，比之前抽真烟还便宜！（以前抽真烟一个月要七八百）
说到电子烟，今年算是电子烟爆发的一年，也算是正式进入了大众视野，很多人其实对电子烟都是褒贬不一的，但我觉得使用者是最有发言权的！以前我也是对电子烟这个东西半信半疑，一是怕无法达到戒烟的效果，二是怕不安全，后来经过朋友介绍，购买了一套千灵电子烟，当一开始使用的时候，我就对电子烟有了很彻底的改观，现在的电子烟确实很小巧精致，放在裤兜里就跟放一根笔一样，非常的方便！而且抽吸的体验感也很不错，以前的电子烟基本都是一抽一嘴油，要不就是漏油的问题，但是使用千灵电子烟的过程中完全没有这种问题，很舒心！而且抽吸几口之后上头速度很快，完全没有戒烟的不适应，但是注意不要连续抽太多口，会因为尼古丁摄入过多导致醉烟。再来说道安全问题，其实我也是个非常犹豫的人，使用电子烟之前最怕担心安全问题，但是看过很多文章和评测之后觉得这个东西既然存在了，而且都在大面积的推广和销售，应该毒不死！（毕竟真烟的有害物质太多了哈哈！），索性一不做二不休，先试试再说！再后来经过慢慢了了解，电子烟里主要比较有害的就是尼古丁这个成分，但是一定的剂量下其实有害论可以忽略不计了，并且尼古丁都是可以代谢，包括我们平时吃的西红柿和茄子之类的都是有尼古丁的，再说这世上哪儿有绝对安全的东西呢，相对健康就已经很好了！
经过使用了半个月左右，香烟是一根都不抽了，一抽香烟就感觉很臭反胃，抽了大概一个月左右，而且没有胸闷气短的感觉了，咳痰的时候也不像以前那样吐出来一坨很恶心黑乎乎的痰，嗓子也清亮了许多，现在家里人都是极力支持我用电子烟来替烟，每个月老婆还多给点零花钱叫我去买电子烟抽~哈哈！
三、电子烟问题？
优质答案1：
传统烟和电子烟哪个害处大
传统烟和电子烟均会对健康产生明显危害，两者的危害不相上下。
如为了健康而由传统烟转为使用电子烟，是毫无意义的。从某种程度上来说，电子烟的危害性甚至超过传统香烟。
电子烟，世界卫生组织称之为“电子尼古丁传送系统”，也有少部分电子烟不含尼古丁的。以含有尼古丁的电子烟为例，其主要成分与传统香烟相同，其危害包括对心血管系统、呼吸系统、神经系统、泌尿系统、生殖系统以及消化系统的影响。
其次，电子烟释放气溶胶，释放的气溶胶当中含有乙二醇、醛类、多环芳香烃、金属、硅酸盐颗粒等，部分成份属于致癌物质。
最后，部分电子烟的烟液里加入了多种添加剂和调味剂，如巧克力味、咖啡味，还有柠檬、草莓、芒果等水果味，这些添加剂或者调味剂在加热以后会产生有害物质，存在不明健康风险。
我国暂时还没有出台关于电子烟及其相关产品的质量管理标准，市面上所售的电子烟和烟液质量良莠不齐，部分不法商家大剂量添加具有致癌风险的添加剂，且也存在着尼古丁含量远超商品标识的现象，对人体的伤害是巨大的。
优质答案2：
电子烟可以致癌，相对于真抽烟来说，危害相对的小一些。电子烟主要由烟具和烟油构成，目前电子烟烟油有两种，一种是液态的烟油，另一种是干烧类的烟丝，称为烟弹。液态烟油成分是尼古丁香精，一氧化碳等物质，将液态烟油加热变成气态，干烧烟弹里面成分就是香烟的烟丝，只是烟弹是不完全燃烧，香烟是完全燃烧的，目前那种危害较大还没有结论。总体来说，电子烟比香烟危害少一些，不能说没有危害。
