电子烟24awg，烟雾量大，吸入后会产生刺激气味，对人体健康有害。

电子烟是通过尼古丁、焦油等化学物质作为燃料，在加热过程中产生烟雾，这些物质质对人体有害。因此，不建议儿童使用电子烟。

此外，还有一些人认为电子烟可以帮助戒烟，但事实并非如此。电子烟中含有尼古丁，会导致尼古丁依赖，从而增加患肺癌的风险。所以，为了健康着想，最好不要在公共场合吸烟。如果必须吸烟，请尽量选择室内吸烟，减少二手烟烟对健康的危害。

同时，也要注意控制自己的吸烟量，避免吸入过多的尼古丁。此外，还要养成良好的生活习惯，戒烟才能远离肺癌。【1】.《尼尼古丁戒断综合征临床研究报告(英文)(中文版)(第一版)(2015年6月).北京大学医学出版社，2015.).【m】.人民卫生出版社，2015.】】p.55-58)。这项研究发现，尼古丁戒断综合征患者的焦虑、抑郁、失眠等精神症状，与吸烟有关。

而且，尼古丁戒断综合征患者的焦虑、、抑郁症状比正常人更严重。这项研究结果表明，尼古丁戒断综合征患者的心理健康状况更差。因此，戒烟不仅是一种生活方式，更是一种生活态度。

究中，研究人员分析了来自英国、美国、加拿大、澳大利亚、新西兰、日本、韩国、中国台湾等国家和地区的吸烟者的数据，发现现在这些国家和地区，每天吸烟的人数要比不吸烟的人多得多。这意味着，吸烟者的寿命更短，死亡率更高。而且，吸烟者患心脏病的风险比比不吸烟者要高出2.5倍。

研究人员认为，烟草中的尼古丁可能是导致这种情况的原因之一。另外，吸烟者体内的炎症水平也会增加，这可能会加速速血管老化。此外，吸烟还会降低身体免疫系统的功能，从而增加患癌症的风险。

所以，戒烟势在必行。